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雪燕雪蓮子銀耳桃膠甜湯

食譜館 人氣:1.94W
雪燕雪蓮子銀耳桃膠甜湯的做法步驟圖

補充膠原蛋白,好吃~

用料  

雪燕 5g
雪蓮子 一把(30粒)
銀耳 一朵
桃膠 5顆
蔓越莓 一把
黃冰糖 適量

雪燕雪蓮子銀耳桃膠甜湯的做法  

  1. 雪燕,雪蓮子,桃膠泡發十二小時,銀耳泡兩個小時,放電

    雪燕雪蓮子銀耳桃膠甜湯的做法步驟圖 第2張
  2. 加入三倍的水,電飯鍋按煲湯煮鍵,煮好後加入蔓越莓和黃冰糖再煮半小時,出鍋,滿滿的膠原蛋白…

    雪燕雪蓮子銀耳桃膠甜湯的做法步驟圖 第3張

小貼士

好的桃膠和皁角米沒什麼雜質,泡之前清洗乾淨,泡發的水可以用來煮湯。
雪燕全部泡發後才好清洗雜質
雪燕泡發率極高,不用放太多

TAG標籤:#雪蓮子 #甜湯 #桃膠 #雪燕 #