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補充膠原蛋白,好吃~
用料
雪燕雪蓮子銀耳桃膠甜湯的做法
雪燕,雪蓮子,桃膠泡發十二小時,銀耳泡兩個小時,放電飯鍋
加入三倍的水,電飯鍋按煲湯煮粥鍵,煮好後加入蔓越莓和黃冰糖再煮半小時,出鍋,滿滿的膠原蛋白…
小貼士
好的桃膠和皁角米沒什麼雜質,泡之前清洗乾淨,泡發的水可以用來煮湯。雪燕全部泡發後才好清洗雜質雪燕泡發率極高,不用放太多
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