羊肉可以替換成其他喜歡的肉類,最後加水煮,水的用量根據肉易熟的程度新增。喜歡辣的可以在3步加入辣椒粉
用料
羊肉 | 700g |
番茄醬 | 60g |
洋蔥碎 | 100g |
原味酸奶 | 120g |
杏仁粉或生粉 | 15g |
生薑片 | 15g |
大蒜 | 6瓣 |
酥油/食用油 | 50g |
meat masala | 20g |
鹽 | 適量 |
水 | 適量 |
辣椒粉(可不放) | 適量 |
Meat Masala(牛羊肉咖哩粉 燉咖哩牛腩/羊肉)的做法
製作勾芡湯:薑片,大蒜,杏仁粉或生粉加少量水調勻
熱油鍋,放入洋蔥翻炒至金黃,加入調好的勾芡湯煮5min
加入20g咖哩粉翻炒2min後加入酸奶、番茄醬、鹽調味,3-4min後加入羊肉,中火煎,最後加入水蓋上蓋子煮至熟透