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日常滋補系列——日本關西參鮑魚野米羊肚菌燉雞湯

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日常滋補系列——日本關西參鮑魚野米羊肚菌燉雞湯的做法步驟圖

100頭日本關西參+200頭大連鮑魚+蘇必利爾湖野米+羊肚菌燉🐔湯
日本關東參燉湯,常吃海蔘的人很少感冒,因海蔘中所含的豐富的蛋白質、是人體免疫功能所必須的物質,能預防疾病感染,調整機體的免疫力,對感冒等傳染性疾病有很好的預防功能。

用料  

雞腿 1只
100頭日本關西參 2條
200頭大連鮑魚 7只
野米 小半杯
羊肚菌 2個
紅棗 2顆
枸杞 10粒
薑片 1片

日常滋補系列——日本關西參鮑魚野米羊肚菌燉雞湯的做法  

  1. 1.海蔘,鮑魚,提前泡發;
    2.羊肚菌洗乾淨浸泡10分鐘,(水不能倒掉,直接用來燉湯,底部有黑色的不要)
    3.紅棗去核;
    4.雞腿砍塊;

    日常滋補系列——日本關西參鮑魚野米羊肚菌燉雞湯的做法步驟圖 第2張
  2. 所有材料放燉盅,燉2.5小時即可!!

    日常滋補系列——日本關西參鮑魚野米羊肚菌燉雞湯的做法步驟圖 第3張
TAG標籤:#鮑魚 #關西 #野米 #羊肚 #燉雞湯 #