100頭日本關西參+200頭大連鮑魚+蘇必利爾湖野米+羊肚菌燉🐔湯
日本關東參燉湯,常吃海蔘的人很少感冒,因海蔘中所含的豐富的蛋白質、是人體免疫功能所必須的物質,能預防疾病感染,調整機體的免疫力,對感冒等傳染性疾病有很好的預防功能。
用料
雞腿 | 1只 |
100頭日本關西參 | 2條 |
200頭大連鮑魚 | 7只 |
野米 | 小半杯 |
羊肚菌 | 2個 |
紅棗 | 2顆 |
枸杞 | 10粒 |
薑片 | 1片 |
1.海蔘,鮑魚,提前泡發;
2.羊肚菌洗乾淨浸泡10分鐘,(水不能倒掉,直接用來燉湯,底部有黑色的不要)
3.紅棗去核;
4.雞腿砍塊;所有材料放燉盅,燉2.5小時即可!!