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養胃暖身‖山藥小米糊,調理腸胃滋補身體

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養胃暖身‖山藥小米糊,調理腸胃滋補身體的做法步驟圖

不多說啦又是一款夏天必備!
不要抗拒夏天喝暖身的糊糊哦
老規矩,搭配伊顏春,調理腸胃+祛溼氣效果倍兒棒,我看看哪個小寶貝還不知道🐷🐷🐷

用料  

小米 20克
山藥 60克
燕麥 30克
冰糖 適量

養胃暖身‖山藥小米糊,調理腸胃滋補身體的做法  

  1. 山藥去皮,燕麥小米沖洗一下,全部材料加600-800ml水,放入破壁機打成米糊

    養胃暖身‖山藥小米糊,調理腸胃滋補身體的做法步驟圖 第2張
  2. 喜歡豆漿口感姐妹可以多加水,最後冰糖調味即可

    養胃暖身‖山藥小米糊,調理腸胃滋補身體的做法步驟圖 第3張

小貼士

能不能獲得小可愛你的一顆小心心呢❤️❤️❤️