山藥健脾，小米養胃，每一百克小米山藥粥的熱量還不到50千卡‼️
健脾養胃，補氣血，營養豐富助消化，老少皆宜‼️
用料
| 小米 | 50克 |
| 去皮鐵桿山藥 | 50克 |
| 新疆若羌灰棗 | 8顆 |
| 開水 | 800毫升 |
㊙️老少皆宜‼️暖心暖胃的健脾養胃小米山藥粥‼️的做法
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㊙️老少皆宜‼️暖心暖胃的健脾養胃小米山藥粥‼️
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