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補氣養血茶

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補氣養血茶的做法步驟圖,補氣養血茶怎麼做好吃

補氣養血茶:黃芪乃補氣聖藥;黑枸杞可以清除自由基,有抗癌作用;石斛有補虛勞、抗衰老、抗腫瘤的作用,紅棗養血,生薑暖胃健脾,我還加了一點野菊米降燥清火,還可以加一點冰糖調節口感
    這個方子特別適合氣血虧、體寒,容易疲憊的女生,長期喝不但能補氣養血,還能提高免疫力,改善膚色和氣色的作用呢,是一款美人湯😘💕

用料  

黃芪 5小片
紅棗 5粒
生薑片 3片
石斛 5粒
黑枸杞(也可用紅枸杞) 5粒
野菊米(也可用菊花) 5粒

補氣養血茶的做法  

  1. 配齊原料;

  2. 原料稍微用水清洗一下,紅棗用小刀切開兩半;薑切片;

  3. 全部放入養生壺,加1000ml純淨水,選養生茶模式,煮好就可以飲用,這個茶一定要喝熱的。

    補氣養血茶的做法步驟圖,補氣養血茶怎麼做好吃 第2張
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