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20141120 週四早餐:煎餃,黃瓜,紅薯小米粥。煎餃餡:蝦皮,蝦仁,雞蛋,肉,韭菜,鮮美。
11-05
用料/20141120週四早餐:煎餃,黃瓜,紅薯小米粥。煎餃餡:蝦皮,蝦仁,雞蛋,肉,韭菜,鮮美。的做法/...
[月子餐]紅糖小米粥
01-24
用料小米適量桂圓肉三四顆去皮鮮花生一把紅棗三四顆枸杞數粒紅糖適量[月子餐]紅糖小米粥的做法開水中下入除枸杞外所有食材,大火燒開,小火熬20分鐘。出鍋前加紅糖枸杞。小貼士剖宮產不能喝紅糖水,順產可一天喝最多20克最多...
用量少超簡單超好吃的小米粥
01-02
我是一個五年級學生,這是我在下廚房的第一個菜譜,希望能幫助到你們。用料小米1/2杯大米1/4杯紅棗8顆水適量用量少超簡單超好吃的小米粥的做法1/4的大米,1/2的小米,淘淨備用(剛才不小心到少了,又倒了米🙂)倒入電飯煲內膽注意...
蘋果胡蘿蔔小米粥 7+寶寶輔食
01-27
今天給寶寶做一款好喝小米粥,簡單營養,寶寶非常喜歡!用料小米50克胡蘿蔔1塊蘋果1/3個蘋果胡蘿蔔小米粥7+寶寶輔食的做法洗淨的小米放入鍋中。+胡蘿蔔丁。+蘋果丁+300毫升左右的清水。大火燒開,轉中小火煮至軟爛。出鍋,開飯...
蔬菜小米粥(寶寶可食)
03-09
我的方子是小寶寶的量用料小米20克青菜適量胡蘿蔔適量蝦皮(蝦皮粉)適量白胡椒粉(大人)適量蔬菜小米粥(寶寶可食)的做法小米洗淨加水,放入青菜碎,胡蘿蔔丁大人可以在放入蝦皮,開始蒸煮煮熟後寶寶可以放點蝦皮粉,大人的話可以放點...
南瓜銀耳小米粥
12-11
小米稀飯是山西人每天都要喝的東西,有時候加綠豆,有時候加南瓜。最近試了豆漿機版的南瓜銀耳露,於是就和小米稀飯結合了一下。這樣做出來的南瓜小米稀飯南瓜味道更濃郁,卻又完全吃不到南瓜,特別又好喝~用料南瓜銀耳小米水...
月子餐:花生紅棗小米粥(特效補血)
12-31
關聯商品月子酒價格:55月子酒能促進血液迴圈和新陳代謝,能助排於血惡露、避免氣血兩虛、驅寒補暖、溫補脾胃和預防產後關節疼痛,並有催乳下奶的良好效果。將花生與紅棗配合食用,既可補虛,又可補血,可以使產後新媽媽虛寒的...
茯苓小米粥
11-12
茯苓有祛溼功效再加一些紅豆赤小豆可以補血~用料芡實一把紅棗數顆紅豆一把赤小豆一把蓮心根據自己喜好小米一把茯苓小米粥的做法準備好除茯苓以為的食材清洗下準備好茯苓如果喜歡還可以加點亞麻籽粉用電飯鍋使用煮粥功...
兩分鐘煮出小米粥^_^燜燒鍋食譜
10-29
等紅糖饅頭髮酵的時間,順便做個湯水用料小米一把水適量兩分鐘煮出小米粥^_^燜燒鍋食譜的做法小米淘好煮大開,用時兩分鐘水倒入保溫悶燒罐關蓋一分鐘預熱,倒回鍋內再次沸騰,一次性快速倒入悶燒罐關蓋即可,明早享用小貼士太...
香甜小米粥
01-09
烹飪時間:40分鐘適合年齡:12個月及以上用料小米50克大蜜棗2只葡萄乾15克水香甜小米粥的做法原料集合蜜棗去核,葡萄乾洗淨後,兩者分別切成小丁小米洗淨後加上5—6倍的水放入高壓鍋內煮30分鐘小米粥煮成後,倒入圖2材料,加蓋燜...
營養早餐 餃子抱蛋➕海蔘小米粥 一頓下去元氣滿滿😏
02-22
一天之際在於晨,早餐一定要認真吃~秉著對美食的熱愛,基本一個月不重樣的早餐原則🧐今天給家人準備了營養豐盛的養胃粥,再來一份鮮香爽口的海鮮豬肉餃🥟你可以永遠相信這組早餐CP!一口下去暖胃又暖心😍春季也宜多吃潤肺清淡...
海蔘皮蛋小米粥
11-29
脾胃不好的朋友多喝哦用料海蔘2-3只小米適量蝦米一小撮皮蛋1-2個蔥(最好是小蔥)一根姜一小塊鮑汁(蠔油海鮮醬油)幾滴料酒適量海蔘皮蛋小米粥的做法事先發好凍在冰箱的海蔘解凍陝北小米淘乾淨泡著,一邊燒開水皮蛋剝好洗乾淨...
蝦仁山藥小米粥
09-17
月子佳品,營養全面,剛生完產婦就能吃,還下奶用料蝦仁10個山藥70克西紅柿1個核桃2個香菇10克西蘭花20克菠菜40克白菜40克鹽一丟丟,有鹹味就好胡蘿蔔70克小米若干蝦仁山藥小米粥的做法蝦仁都切兩半,西紅柿,山藥,胡蘿蔔都切成小...
紅薯大米小米粥
03-22
最近腸胃非常不好,紅薯潤腸,小米養胃~越吃越健康哦~用料大米半杯小米半杯紅薯1個紅薯大米小米粥的做法紅薯去皮切大塊!大米小米各半杯淘洗乾淨和紅薯一起入電飯鍋,水量加至稠粥一杯米的量,一小時後就好啦!...
營養豐富的三文魚小米粥
01-28
三文魚營養特別豐富,跟小米粥一起熬,非常簡單的美味。兩人份用料三文魚170g小米70克鹽3克檸檬汁適量水800克蔬菜適量胡蘿蔔一小根菌菇適量營養豐富的三文魚小米粥的做法三文魚解凍,平底鍋裡放橄欖油燒熱,兩面分別煎30秒就...
芝麻小米粥
11-04
一款營養美味早餐用料小米50克芝麻30克芝麻小米粥的做法用攪拌機把芝麻拌碎。把小米和芝麻放高壓鍋,煮後關小火。全程30分鐘左右。小貼士小米富含維生素B族,芝麻健脾胃。對寶寶很好。...
淮山排骨小米粥(電飯煲/簡易)
12-28
小米粥黏稠順滑,骨湯味很濃郁,綿軟的淮山入口即化,真讓人愛不釋口。用料小米排骨淮山淮山排骨小米粥(電飯煲/簡易)的做法小米泡開水半小時淮山去皮洗淨切塊排骨洗淨入電飯煲,加水沒過排骨蓋上,按煮飯鍵半小時後加入淮山與小...
綠小米粥
12-14
綠小米又稱綠珍珠米,關東特產罕見國寶,曾是清代宮廷上等貢米。色澤美觀,營養豐富,香味濃郁。含蛋白質12.8%,氨基酸含量300毫克/100克,是大米的2.4倍。維生素B1含量比小麥高23.9%,比玉米高83.8%,是高梁米的1.2倍,鐵的含量在五...
玉米瘦肉小米粥
12-17
自從XXX時候我就愛上了燉鍋,方便好用,營養又能保留原味。這是新的一年裡做的第一頓飯,果斷紀念下。用料玉米粒從半個上掰下來的瘦肉一小塊大米抓了1小把小米抓了2小把大蒜2瓣(一個人的分量)玉米瘦肉小米粥的做法把玉米粒、...
青菜裡脊肉小米粥
09-16
母上也不造哪兒看來的昨晚回家就說今天要做這個粥啊哈哈哈哈哈藍後這周約飯剛好主題是【粥】於是就火速建了個菜譜以下分量大概可以做2人份具體視家中情況而定哈~用料青菜1小把豬裡脊肉適量小黃米50g左右鹽適量胡蘿蔔...
菠蘿蜜小米粥 12+寶寶輔食
02-24
菠蘿蜜是一種熱帶水果,果肉肥厚、柔軟、香味濃郁,富含較多機體所需的營養物質,具有補充能量、補充維生素及礦物質、促進消化等功效。1、補充能量:菠蘿蜜中碳水化合物、糖分含量較高,且含有一定量的蛋白質,能為機體補充能量...
榴蓮肉鬆小米粥
12-27
超市泰國食品節看榴蓮便宜買了兩顆超大的榴蓮,當水果吃了,雞也燉了,最後決定煮粥試試,結果味道出奇的好用料榴蓮兩塊小米一小碗肉鬆適量榴蓮肉鬆小米粥的做法小米洗淨,榴蓮切小塊分兩部分,肉鬆也分成兩部分小米加水放入鍋裡...
南瓜白果小米粥
11-23
白果又稱銀杏,是營養豐富的高階滋補品,含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維及多種維生素等成份。經常食用白果,可以滋陰養顏抗衰老,擴張微血管,促進血液迴圈,使人肌膚、面部紅潤,精神煥發,延年益壽,是老幼皆宜...
乾貝小米粥(電飯鍋版)
02-23
乾貝小米粥,粥香軟糯,綿溼細滑,是一道非常不錯的養生粥。這道粥簡單方便,前一天晚上電飯煲預約好,早飯就有著落了。對於早上沒時間的朋友特別友好。乾貝含豐富的穀氨酸鈉,味道極鮮,常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身,海鮮...
紅豆紅棗小米粥
10-28
姑娘們補血啦用料紅豆一杯花生半杯紅棗(去核)6顆桂圓乾9顆小米一杯糖適量紅豆紅棗小米粥的做法用的是豆漿機的杯子。紅豆和花生提前泡過一夜,煮之前洗淨所有用料加入高壓鍋內。加水約半鍋。加閥,冒氣後中小火壓25分鐘。氣...
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