春天!就是要鮮鮮美美做一個養生仔~
這個用鮮羊肚菌釀魚蝦滑的做法在我腦子裡構思了好一陣了,終於買到了新鮮的羊肚菌~試做一下,絕了~別樣風味~也是食物最本真的美好~
朋友和朋友的小孩都誇好吃(ಡωಡ)
能買到鮮羊肚菌的小夥伴一定要用新鮮羊肚菌試著做一次~買不到新鮮羊肚菌的也可以用乾的泡發來做哈~
我用的是大青蝦和巴沙魚柳,因為巴沙魚沒刺省事兒,你也可以換成別的你愛吃的魚~
用料
羊肚菌 | 六個 |
大青蝦 | 16只 |
巴沙魚柳 | 一條 |
雞蛋 | 一個 |
大蒜 | 三瓣 |
姜 | |
胡椒粉 | |
料酒 | |
胡椒粉 | |
耗油 |
巨鮮美!鮮羊肚菌釀魚蝦!的做法
準備工作(「・ω・)「
新鮮羊肚菌沖洗乾淨,頭部很脆弱,別用手搓,主要就沖沖根部別有泥沙就行,基本上挺乾淨的,洗好備用。
大青蝦去頭去殼去蝦線,蝦頭別扔,後面有用~開始做魚蝦滑~
一定要自己做!自己做的比超市買的成品蝦滑好吃得多!
把剝好的蝦仁取三分之一切成小丁,巴沙魚也取三分之一切成小丁,切好備用~其餘三分之二蝦仁和巴沙魚直接一起用攪蒜器攪成泥~攪成泥的魚蝦糜裡打一個雞蛋(可以只要蛋清,也可以全蛋)、滴一點點料酒、撒一點胡椒粉、擦一點生薑絨(沒有擦絨的工具的話撒一點姜粉代替也可以)順著一個方向攪拌均勻(蝦滑裡不用放鹽哦)。攪勻之後再把魚蝦小丁倒進去一起拌勻~這樣做出來的魚蝦滑口感的層次更加豐富~
把羊肚菌根部切掉一點(切下來的不要扔,後面有用),再輕輕地縱向劃一刀,羊肚菌中間是空的,這麼劃開之後就是像個小船一樣啦~然後就可以把拌好的蝦滑填進羊肚菌小船裡啦~填好魚蝦滑的羊肚菌小船擺進一個深口的盤子裡吖~這步忘記拍照啦╮( ̄▽ ̄)╭
蒸鍋上汽之後把裝著羊肚菌小船的盤子放進鍋裡,大火蒸13分鐘左右(不能太久哦~太久了魚蝦滑就不嫩了)~蒸完之後盤子裡會有好多水,把這個水倒在碗裡備用~這是蒸好倒完水的樣子~
在鍋裡蒸羊肚菌的時候開始做醬汁~
蒜切粗末備用~熱鍋上油,大火,炒蝦頭~蝦頭炒出蝦油之後撒一點料酒,繼續翻炒。再放蒜末和前面切下來的羊肚菌根,翻炒~這時候已經香氣撲鼻了~別急~倒大半碗水,熬熬這個蝦頭湯,全程大火哈~在湯裡倒一點耗油、一些瑤柱鮑魚汁(放了更鮮,不放也沒事兒)、鹽(注意隨時嘗著味,別太鹹了)。
煮個五分鐘左右,把裡面的蝦頭和羊肚菌根撈出來扔了~繼續咕嘟一會兒~等羊肚菌蒸好,把羊肚菌盤子裡的水倒在這個湯裡大火收汁!再攪一點水澱粉倒進去做個薄芡~關火,再倒一點芝麻油(也叫香油、麻油),讓醬汁更油亮~做好的醬汁淋在羊肚菌小船上~這道菜就做好啦~絕對一道硬菜~
你還可以做作地撒點蔥花點綴~我沒蔥了就沒撒〜( ̄▽ ̄〜)非常鮮美!!一定要做!!