沙魚的正宗做法

像一朵花對不對，但麻麻說像小海龜，所以……看最後的圖😄用料越南巴沙魚柳1片雞蛋2個澱粉少量食用油適量(黑)胡椒粉少量西紅柿1/8個檸檬/橙子/桔子幾瓣蛋煎巴沙魚的做法化凍巴沙魚，然後將少量鹽均勻塗抹在魚柳兩面(可把鹽...

用料冷凍巴沙魚柳2條麵包糠適量蒜蓉適量歐芹碎適量芝士粉適量鹽適量黑胡椒適量希臘酸奶100克黃芥末醬20克雞蛋1枚麵粉50克【山姆廚房】香烤巴沙魚柳佐酸奶芥末醬的做法冷凍巴沙魚柳取出退冰，兩面抹上鹽與黑胡椒醃製片...

用料橄欖油適量蒜1瓣鹽適量胡椒適量巴沙魚200克蘆筍6根檸檬半個黃油20克巴沙魚配蘆筍的做法魚洗乾淨濾幹，放入平底鍋。先魚皮朝下中火，煎至魚皮酥脆。魚受熱會卷，用手或魚鏟輕壓。煎魚的時候用胡椒和鹽調味。煎至魚肉變...

巴沙魚肉質細嫩鮮美，只需要簡單的麻辣調味，淋上熱油後香味四溢，滋味無窮。準備時間：25min製作時間：10min用料山姆廚房IDI巴沙魚片250g蛋清20g生粉25g美極鮮醬油10ml食用油30ml姜少許香蔥少許花椒適量生菜適量白胡椒粉適量...

用料巴沙魚番茄娃娃菜蒜末小米椒番茄娃娃菜巴沙魚的做法❤️巴沙魚切塊，加入調味料醃製10分鐘（料酒➕鹽➕白胡椒粉➕澱粉）番茄🍅去皮切丁娃娃菜洗乾淨切段；熱鍋熱油，加入蒜末和小米椒爆香，加番茄炒軟出汁，鋪上娃娃菜和巴沙魚巴...

減脂之路，既阻且長，只有中國菜才能安撫我這顆吃貨的心>.<用料巴沙魚280g酸菜70g幹辣椒幾個大蒜幾瓣生薑少許料酒少許【減脂吖】酸菜巴沙魚，安撫你的中國胃的做法巴沙魚切塊。用少量的料酒和薑絲，醃製備用。（如果你的酸菜鹽...

用料雞蛋1個西生菜3/4片紫甘藍1片紅薯2個(小)櫻桃蘿蔔1顆巴沙魚1片鹽適量黑胡椒適量椰子油一點點巴沙魚沙拉的做法西生菜手撕成小片紫甘藍切細絲櫻桃蘿蔔切薄片紅薯煮熟去皮碾成泥雞蛋煮熟巴沙魚吸乾表面水份用平底鍋...

【說明】這是三刻321cooking食材包使用者操作指南，僅供購買了本道菜食材包的朋友們使用^_^這是一道鮮香味美的魚肉菜餚，使用肉嫩無刺營養價值高的巴沙魚製作，入味又滑嫩。XO醬是一種做法繁複的港式醬料，效仿法國頂級白蘭地...

強烈推薦巴沙魚、巴沙魚、巴沙魚。第一次吃水煮巴沙魚是在俏江南，不同於一般的水煮魚味，他放的是青尖椒和新鮮的藤椒來提味，吃過一次之後每次必點這道菜，過幾天發現臉上開始過敏~過敏。我的體質吧！也挺奇怪，吃蛤蜊蒸蛋都能...

最適合小寶寶的魚，肉嫩無刺用料巴沙魚兩片青檸兩片蔥十釐米長一段姜一片蒜一瓣料酒適當澱粉適當鹽少許黑糊椒少許橄欖油少許檸香椒烤巴沙魚（龍利魚）的做法蔥薑蒜，澱粉，料酒，鹽，醃製15分鐘，依據口味下料錫紙抹上橄欖油，抹一點，抹...

【美廉小廚】育兒經如果您中午照顧不到娃的飲食，那麼儘量早餐豐富一些，有很多家庭忽視早餐湊合午餐豐富晚餐但是晚餐吃的過於豐富，飯後不運動，容易長肉肉呦早起一會，為家人準備一份可口的早餐吧。用料巴沙魚片一片姜3片鹽...

沒有刺的🐠肉我的愛用料巴沙魚柳一塊檸檬半個蔥姜少許黑胡椒粉香煎越南巴沙魚的做法材料檸檬🍋半個就夠了，多的半個切片泡壺檸檬水噹噹當檸檬水魚柳切片，姜，檸檬擠汁醃製下鍋煎，把蔥白和薑片炒個蔥油後煎魚放鹽適當生抽適...

寶寶的營養早餐用料巴沙魚柳1塊紅心火龍果四分之一個胡蘿蔔四分之一個寶寶香煎巴沙魚柳拼盤早餐的做法魚柳解凍後兩面煎至出現金黃配上煮熟的胡蘿蔔和火龍果...

巴沙魚🐟無刺，肉質又細嫩，煎、炒、燙、蒸都適合.今天就做一道糖醋巴沙魚吧，入口先是酸酸甜甜，然後是巴沙魚的鹹香味！可是一道色香味齊全的開胃好菜！用料巴沙魚1條澱粉4小勺料酒2-3勺姜4-5片花椒5-6粒醬汁番茄醬2-3勺糖30克...

根據個人口味結合下廚房一些朋友的方法做了這道菜！很不錯。用料鹽6克油適量李錦記黑胡椒汁1勺小米椒1個大蒜10瓣金針菇半把生抽2勺耗油1勺清蒸蒜蓉黑椒巴沙魚的做法將大蒜洗淨拍碎大蒜砍制蒜末盤底放金針菇後將巴沙魚...

用料巴沙魚400克泰式黃咖哩醬3勺香茅調味醬1勺椰漿150毫升檸檬汁1勺油潑辣子1勺黑胡椒粉少許生薑香茅海鹽調味料少許料酒少許鹽少許簡單不用油炒/泰式黃咖哩巴沙魚片的做法//材料集合圖//香茅調味醬，黃咖哩醬，椰漿—都...

4月美食日記打卡開始啦，打卡拿好禮！有【1200ml涼水壺、清潔套刷、快樂酸果茶】等豐富禮品哦~活動詳情戳→食譜via.朽木牙用料蒸香辣芹菜肉丸豬肉餡150克姜沫5克鹽1克糖1克生抽3克老抽1克雞蛋清10克澱粉6-8克蠔油3克香芹...

用料巴沙魚一袋青椒2個小米辣/幹辣椒2個大蔥薑蒜生抽適量鹽適量雙椒巴沙魚的做法巴沙魚切片，焯水青椒小米辣切斷，蔥薑蒜切好備用起鍋燒油，放入蔥薑蒜辣椒，出味兒後放入巴沙魚片，快速翻炒加入生抽，鹽（雞精），快速起鍋裝盤...

這個快手菜，是我臨時起意的。以最方便快捷的手法，做出下飯菜，是吃貨的追求。超市裡寫的龍利魚，其實都是巴沙魚，柔嫩無骨，價廉物美。餐廳裡做酸菜魚的也是巴沙魚。解凍切塊水汆後撈出，真是百搭啊。用料魔芋絲1小盒金針菇一小...

第一次分享美食教程！～給寶寶做健康的美食，沒有太多新增劑的美食！用料鹽適量番茄5個薑片蒜瓣料酒適量金針菇適量巴沙魚280g糖少許🍅番茄巴沙魚🐟的做法如圖番茄去皮切塊待會兒要用的🍅番茄巴沙魚🐟1⃣️備好所有材料（如圖2⃣️...

每天都糾結吃什麼，巴沙魚黃湯的，酸菜的，蒸的，炸的都已嘗過，想來只有自己變著法子討自己歡心了，用家裡現成的佐料創新下！口味還可以喲，本人廚房小白，各位大神見笑了！還請包涵！用料姜1片蒜1瓣美極鮮1勺油潑辣子1勺小米椒1個巴沙魚...

作為一個湖南人在東北幾天不吃辣的就不舒服正好家裡有新鮮的藤椒還有一塊巴沙魚簡直就是最美拍檔用料魚1條娃娃菜1顆豆芽1把藤椒1份小米辣6只二荊條5只薑末3克大蒜5瓣生抽1勺料酒1勺白醋半勺白糖3克鹽、油適量開水2碗...

用料西紅柿個1鹽少許姜幾片料酒2勺（我用的是蔥姜料酒）巴沙魚一片（已去骨）花椒一小撮藕帶一包（400g）香菜一根白醋2湯匙番茄藕帶巴沙魚的做法準備好所有材料，巴沙魚、姜、蒜切片，番茄切塊，巴沙魚片加少許料酒抓勻（去腥）鍋內加少許...

用料蒜3瓣姜2片料酒2勺油適量花椒5粒巴沙魚塊1.5斤小蔥3根老抽1勺紅燒巴沙魚塊的做法巴沙魚塊去冰，切小塊，放料酒2勺，薑絲適量，醃製半小時。鐵鍋放油，待油溫到9成，轉小火，放花椒，大蒜顆粒，薑絲，小蔥白，爆香。醃製好的巴沙魚塊重...

給寶寶的健康早餐用料胡蘿蔔巴沙魚柳細葉生菜兒童乳酪寶寶清蒸巴沙魚柳胡蘿蔔丁+乳酪生菜早餐拼盤的做法巴沙魚柳切成小塊加入一丁點料酒和鹽醃一會胡蘿蔔切丁和魚柳一起蒸十分鐘用兒童乳酪代替沙拉醬拌細葉生菜裝盤...