原諒我又忘了過程圖,不過步驟細節描述得很清楚,真心好吃,喜歡的小盆友們別錯過~
羊肚菌營養豐富,健胃抗老,最近很喜歡。
用料
羊肚菌 | 14只 |
豬肉餡 | 50克 |
雞蛋 | 1個 |
鹽 | 少量 |
蠔油 | 半勺 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 小半勺 |
蒜 | 3瓣 |
十三香 | 小半勺 |
孜然粉 | 小半勺 |
椰棗或者糖 | 兩顆(或者糖小半勺) |
料酒 | 1勺 |
食用油 | 一點點 |
澱粉 | 1勺 |
香釀羊肚菌的做法
1-羊肚菌提前泡發好,我總共大概泡了40分鐘,分2-3次,溫水泡。泡第一次時,待羊肚菌泡軟,輕輕揉搓,洗去沙塵。第二次泡,如果還有沙塵就再洗一次,如果沒有就一直泡著,最後一次的水別碰,等一下要用它做澆汁。
2-肉餡打入一個雞蛋,依據個人口味,放入鹽,生抽,孜然粉和蒜泥調味,混合均勻。
3-羊肚菌泡好之後撈出,輕輕攥幹水分,將混好的肉餡從羊肚菌的口輕輕塞進去(有小漏斗的話,會比較容易)。如果肉餡有剩餘,留著做澆汁。
4-擺盤,上鍋,大火整20分鐘。5-蒸羊肚菌的時間,用來做澆汁。鍋裡放一點點油,加入一點十三香炒香,放入剩餘的肉餡,翻炒至肉餡熟透。
6-加入剛才最後一遍泡羊肚菌的水,慢慢倒,不要把底部的水也到進鍋裡,防止裡面仍有少量沙塵,影響口感。
7-加入一點點老抽,一點料酒,兩顆椰棗(椰棗是為了代替糖,喜歡糖的小夥伴也可以用糖),大火燒開。
8-攪拌,收汁,收到還剩差不多剩小半碗汁的時候,加入水澱粉,勾芡。
9-將汁均勻澆在蒸好的羊肚菌表面,出鍋~咬一口,裡面是這樣的,口味鮮美多汁⊙ω⊙!
小貼士
這個菜我會經常做,因為它太好吃了^ω^嗝~
希望抗糖或者減肥的小夥伴,推薦用椰棗代替糖,味道很可,而且椰棗富含纖維,還能幫助消化(○゚ε゚○)。