家屬最近沒有啥胃口,吃啥都覺得沒味道,想起冰箱裡有上次買的扇貝肉還沒有吃完呢。給家屬做一個超級下飯的爆炒扇貝吃吧。
用料
扇貝肉 | 250克 |
色拉油 | 適量 |
蒜 | 3瓣 |
小香蔥 | 2顆 |
生薑 | 一小塊 |
蒜薹 | 3顆 |
尖椒 | 一個 |
紅椒 | 一個 |
生抽 | 適量 |
料酒 | 適量 |
郫縣豆瓣醬 | 一小勺 |
教你做超級下飯的爆炒扇貝,這麼做Q彈鮮香兩碗米飯都不夠吃的做法
先來清理扇貝肉,把這條黑線取出來,還有黑色的那一部分也取出來,然後反覆多清洗幾遍,放一旁備用。
開始切配菜,辣椒我用了兩種,綠椒和紅椒,我沒有買到紅椒用一個小米辣代替了,不能吃辣的寶寶可以放冰裡泡一會,能吃辣的可以直接用小米辣哦
把蔥薑蒜都洗切好放一旁備用。
蒜薹切段兒,可以先用刀按壓一下,這樣更入味哦。
起鍋燒油,先放蔥薑蒜爆香,再放豆瓣醬炒出紅油
放扇貝,翻炒一會,加入適量的料酒去腥,繼續翻炒
放辣椒繼續翻炒
再放蒜薹翻炒一會
再後倒入生抽調位
鍋裡可以點一點水,蓋上鍋蓋子炒一會
鮮香下飯,真得超級好吃,最主要做起來也非常方便呀~