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補氣血蟲草花黨蔘枸杞湯🥣

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補氣血蟲草花黨蔘枸杞湯🥣的做法步驟圖

最近經常感覺自己有些疲乏無力和氣虛,正好因為疫情宅在家,就做道湯來補補身體啦,女生要好好愛惜自己的身體啊~~

用料  

紅棗 20克
當歸 15克
枸杞 15克
蟲草花 15克
北芪 5克
黨蔘 10克
烏雞 500克

補氣血蟲草花黨蔘枸杞湯🥣的做法  

  1. 湯料浸泡30分鐘後清洗乾淨,烏雞放入沸水煮10分鐘

    補氣血蟲草花黨蔘枸杞湯🥣的做法步驟圖 第2張
  2. 所有湯料放入鍋,加1.5-2升水(水要完全淹沒食材),用鍋煲3-4小時;

    補氣血蟲草花黨蔘枸杞湯🥣的做法步驟圖 第3張
  3. 熄火前5分鐘加入適量食鹽調味即可

    補氣血蟲草花黨蔘枸杞湯🥣的做法步驟圖 第4張
TAG標籤:#枸杞 #蟲草 #補氣血 #