菜盒子,或一張麵皮做成半圓形的,或兩張麵皮做成圓形的。擀麵皮對於不會麵食的手殘黨來說只能望而止步,嘻嘻 現在福利來啦,不用和麵、擀麵皮,輕鬆做出營養、美味菜盒子!❤️
用料
麵粉 | 克 |
雞蛋 | 2個 |
鹽 | 適量 |
胡椒粉 | 克 |
小磨香油 | |
色拉油 | |
韭菜或者菠菜 |
不用擀麵皮的菜盒子的做法
適量麵粉調成糊狀。我是一個人吃,就做一鍋。調成就像濃稠的酸奶一樣。
鍋底淋入色拉油
淋入麵糊,推成薄薄的一層,就像街上做的煎餅果子。
鋪上時令綠葉蔬菜(韭菜、菠菜、蔥花或者胡蘿蔔絲),我用的是香菜,其實我更喜歡韭菜的🤤
1、撒上鹽、胡椒粉、淋上香油;2、兩個雞蛋打散在剛才裝麵糊的碗裡(省得洗兩個碗),淋到青菜上;3、在剛剛裝麵糊、蛋糊的碗裡接入適量清水(我開的中火,也就接了像平時口渴時大口喝水時的一口水的量),撒入鍋內。蓋上鍋蓋,就看到蒸汽迴轉在鍋內,在尋找突破的出口。
當晃動鍋子,緊貼鍋底的麵糊能夠輕鬆滑動,這個時候大概快熟了,翻面
翻過來,看黃澄澄的,關火,用鍋底的溫度煎兩分鐘。👌
把有菜的那面對折在裡面,成品!
配上山藥、紅棗粥,吃得渾身熱呼呼的。迎著朝陽心情愉悅地向著單位出發!