早起困難症的愛心早餐（經常重樣）

做為一個早起困難人士，
早餐要保證10-20分鐘做好，
趁被窩還沒涼透去回籠，
那麼前一晚的準備尤其重要

用料  

早起困難症的愛心早餐（經常重樣）的做法  

1. 肉餡三明治 南瓜奶 虎皮卷 乳酪棒

2. 金槍魚壽司 海鮮比薩薄脆 奧爾良烤翅 牛奶 粽子 香蕉 藍莓

3. 白粥 蛋餅 白水蛋 花生米 玉米 香蕉

4. 牛肉漢堡 沙拉 牛奶 獼猴桃 香蕉

5. 牛肉泡飯 豆漿 桔子香蕉 獼猴桃 芝士蛋糕

6. 西多士 煎蛋 炒蛋 牛奶 火龍果

7. 蘿蔔豬肉包 小米粥 黃瓜拌腐竹 花生米 橙子

8. 雞蛋醬面 牛奶 橙子 乳酪棒

9. 甜肉三明治 桔子香蕉 獼猴桃 牛奶 芝士蛋糕

10. 失敗的麵包 牛奶 米糕 火龍果 橙子

11. 韭菜盒子 和沒拍的白粥 牛奶 橙子

12. 白粥 蛋餅 花生露 南瓜布丁 蘋果

13. 西多士 南瓜奶 火龍果

14. 包子 白粥 橙子

15. 芹菜豬肉餃子 黑芝麻豆漿 玉米 藍莓 乳酪棒

16. 二米粥 沙拉 牛排 豬腳 玉米

17. 即興發揮面

18. 玉米白粥 沙拉 繭蛹 厚蛋餅 蒸豬肘 白水蛋

19. 芹菜豬肉餃子 牛奶 橙子 乳酪棒

20. 牛排 米飯 沙拉 牛奶 草莓

21. 雜糧粥 煎蛋 冷盤 花生米 瑞士捲 火龍果

22. 意麵 牛奶 粽子 火龍果 橙子 藍莓