為什麼早餐店的豆漿那麼香濃好喝?
其實多加一把大米就可以啦~
像打補血的紅豆、紅棗豆漿,生髮的黑豆、黑芝麻豆漿,都可以在豆漿中加一小抓米。
黃豆:60g
胚芽米:30g
紅棗:8粒
(超養生喝法,用紅棗代替白糖,8粒是微甜,喜歡甜一點的可以多加幾粒!)
加水至800ml按豆漿模式。
一杯香濃的豆漿就做好啦,絕對可以秒殺所有早餐店裡的豆漿。
用料
水 | 800ml |
黃豆 | 50克 |
胚芽米 | 50克 |
紅棗 | 8顆 |
破壁機食譜:豆漿最好喝的做法,一定要試試!的做法
食材:胚芽米,紅棗,黃豆
加入胚芽米更香濃,沒有胚芽米普通大米也可以
紅棗去核,撕碎
洗乾淨放入豆漿機
超香濃豆漿
秒殺早餐店
小貼士
有喝豆漿習慣的集美,可以選擇更營養的胚芽米。食療調理身體,從最簡單的早餐開始!