乍一看像櫻餅
結果內陷有軟軟的蘋果喲
日式西式的結合🙈
用料
蘋果 | 一個 |
黃油(選用) | 一勺 |
白砂糖 | 適量 |
檸檬汁 | 少許 |
肉桂粉(選用) | 適量 |
鹽漬櫻花櫻葉 | 若干 |
大米 | 適量 |
紅色素 | 2-3滴 |
櫻花蘋果飯團的做法
準備工作:先把櫻花櫻葉用溫水泡開,洗掉鹽分
像平時蒸米飯一樣,大米加水,再加2-3滴紅色,攪拌均勻,通電煮飯
蘋果切丁,做內陷的蘋果丁儘量切小好包點
坐鍋放一勺黃油等融化,如果在減肥不吃油可跳過這一步
放入蘋果和白砂糖炒,炒至蘋果脫水
喜歡肉桂的朋友還可以再加一些肉桂粉繼續炒
餡炒好,舀出米飯,用多少舀多少。加入兩勺白砂糖,擠入檸檬汁,充分攪拌至米飯具有粘性
分成均勻的飯糰,準備開包,包的時候可戴一次性手套,或者隨時保持手掌溼潤米飯就不會粘手了
少放點餡,包的時候慢慢聚合,不然容易破掉
飯糰整形後用櫻葉櫻花裝飾~還是很漂亮噠
小貼士
用量都很隨意~適合當早飯~營養比較均衡~~而且也不擔心熱量高☺️