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用料
⭐美齡粥⭐的做法
粳米15克,普通大米25克加入清水提前浸泡半小時。
100克山藥去皮洗淨,上鍋蒸熟。
50克黃豆提前浸泡一夜放進破壁機裡,加入1200毫升清水打成豆漿。
砂鍋中加入泡好的大米和打好的豆漿,豆漿不夠也可以加點清水,蓋蓋中火燜煮20分鐘。
中小火燜煮至20分鐘至大米軟爛,中途要時不時開蓋攪拌均勻,以免糊鍋。
蒸熟的山藥取出壓成山藥泥。
待鍋裡米煮好後加入山藥泥攪勻。
接著加入25克冰糖融化,最後撒上幾粒枸杞,美味的美齡粥就可以開吃啦。
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