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⭐⭐桂花燕窩⭐⭐

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⭐⭐桂花燕窩⭐⭐的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

燕窩 5克
冰糖 15克
糖桂花 適量
紅棗 5克

⭐⭐桂花燕窩⭐⭐的做法  

  1. 食材用量參考如圖

    ⭐⭐桂花燕窩⭐⭐的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 將燕窩放入碗中,加入清水,浸泡4小時左右,泡好後再把燕窩撕成小塊,清理乾淨。

    ⭐⭐桂花燕窩⭐⭐的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 多清洗幾遍,直到沒有燕毛撈起濾出裝碗裡備用

    ⭐⭐桂花燕窩⭐⭐的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 準備好洗乾淨的燕窩電燉盅,在底部加入適量清水。再放上燉盅的內膽。

    ⭐⭐桂花燕窩⭐⭐的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 往燉盅內膽中加入洗乾淨的燕窩,放入紅棗和冰糖,倒入適量清水或者純淨水。

    ⭐⭐桂花燕窩⭐⭐的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 接著蓋上蓋子,直接按燉煮燕窩鍵耐心等待就可以了,一般是1個小時左右。

    ⭐⭐桂花燕窩⭐⭐的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 時間到開啟蓋子稍微輕輕的攪勻,再放入準備好的糖桂花就可以享用美味啦。

    ⭐⭐桂花燕窩⭐⭐的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 滋補又營養的桂花燕窩,適合春天,喜歡的別錯過。

    ⭐⭐桂花燕窩⭐⭐的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張

小貼士

✅食用燕窩的最佳時間是晚上睡前或者晨起空腹食用比較好✅
✅吃燕窩時不要同食辛辣油膩的食物✅
✅對蛋白質過敏的體質不宜食用,感冒發燒的時候也不能吃燕窩✅