買了一個大的鳳梨,最近開始搗鼓各種鳳梨食譜,這次試一試鳳梨炒蝦,沒想到味道還挺好,酸酸甜甜~
裡面的配菜可以換成別的,我只是把家裡冰箱搜刮了一下哈哈哈😄
用料
鳳梨飯 | |
鳳梨 | 適量 |
棒子碴 | 1勺 |
糯米 | 1勺 |
葡萄乾 | 適量 |
大米 | 3勺 |
鳳梨炒蝦 | |
鳳梨 | 適量 |
土豆 | 半個 |
黃瓜 | 半根 |
蒜 | 3瓣 |
生抽 | 1勺 |
白醋 | 1勺半 |
白糖 | 2勺 |
紅薯澱粉 | 適量 |
料酒 | 1勺 |
白胡椒粉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
蕃茄醬 | 1勺 |
一人食·鳳梨炒蝦配鳳梨飯🍍的做法
準備材料:
1⃣️蝦去頭去殼,蝦頭留下可以炒一下香,先用料酒+白胡椒粉+鹽醃一下
2⃣️土豆切塊,加點水膜上保鮮膜,微波爐裡熱2-3分鐘
3⃣️鳳梨和黃瓜切塊
4⃣️3瓣蒜切末鍋裡放油,放蝦頭炒香,之後就可以扔掉啦
下蒜末炒香
微波爐裡熱好的土豆,放鍋裡炒一下
調一下酸甜汁:1勺生抽+1勺半白醋+2勺糖+1勺番茄醬+適量紅薯澱粉+5勺水
我之前紅薯澱粉忘放了,導致後放的時候倒多了,顏色沒有很漂亮放蝦仁炒一下
蝦仁熟了之後,倒進去鳳梨和黃瓜
倒入之前調好的酸甜料汁,大火翻炒均勻,不要太久黃瓜鳳梨軟了不好吃
忘記拍鳳梨飯的照片了:
糯米:棒子碴:大米=1:1:3 糯米和棒子碴提前一晚泡上,之後加上大米淘洗一下,加上鳳梨和葡萄乾,抹平,水剛好沒過米鍋上蒸20-30分鐘
最好容器裡面抹點油,方便脫模~今日午餐:鳳梨炒菜配鳳梨飯🍍