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一人食·鳳梨炒蝦配鳳梨飯🍍

食譜館 人氣:2.01W
一人食·鳳梨炒蝦配鳳梨飯🍍的做法步驟圖

買了一個大的鳳梨,最近開始搗鼓各種鳳梨食譜,這次試一試鳳梨炒蝦,沒想到味道還挺好,酸酸甜甜
裡面的配菜可以換成別的,我只是把家裡冰箱搜刮了一下哈哈哈😄

用料  

鳳梨
鳳梨 適量
棒子碴 1勺
糯米 1勺
葡萄乾 適量
大米 3勺
鳳梨炒蝦
鳳梨 適量
土豆 半個
黃瓜 半根
3瓣
生抽 1勺
白醋 1勺半
白糖 2勺
紅薯澱粉 適量
1勺
白胡椒粉 適量
適量
蕃茄醬 1勺

一人食·鳳梨炒蝦配鳳梨飯🍍的做法  

  1. 準備材料:
    1⃣️蝦去頭去殼,蝦頭留下可以炒一下香,先用料酒+白胡椒粉+鹽醃一下
    2⃣️土豆切塊,加點水膜上保鮮膜,微波爐裡熱2-3分鐘
    3⃣️鳳梨和黃瓜切塊
    4⃣️3瓣蒜切末

    一人食·鳳梨炒蝦配鳳梨飯🍍的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋裡放油,放蝦頭炒香,之後就可以扔掉啦

    一人食·鳳梨炒蝦配鳳梨飯🍍的做法步驟圖 第3張
  3. 下蒜末炒香

    一人食·鳳梨炒蝦配鳳梨飯🍍的做法步驟圖 第4張
  4. 微波爐裡熱好的土豆,放鍋裡炒一下

    一人食·鳳梨炒蝦配鳳梨飯🍍的做法步驟圖 第5張
  5. 調一下酸甜汁:1勺生抽+1勺半白醋+2勺糖+1勺番茄醬+適量紅薯澱粉+5勺水
    我之前紅薯澱粉忘放了,導致後放的時候倒多了,顏色沒有很漂亮

    一人食·鳳梨炒蝦配鳳梨飯🍍的做法步驟圖 第6張
  6. 放蝦仁炒一下

    一人食·鳳梨炒蝦配鳳梨飯🍍的做法步驟圖 第7張
  7. 蝦仁熟了之後,倒進去鳳梨和黃瓜

    一人食·鳳梨炒蝦配鳳梨飯🍍的做法步驟圖 第8張
  8. 倒入之前調好的酸甜料汁,大火翻炒均勻,不要太久黃瓜鳳梨軟了不好吃

    一人食·鳳梨炒蝦配鳳梨飯🍍的做法步驟圖 第9張
  9. 忘記拍鳳梨飯的照片了:
    糯米:棒子碴:大米=1:1:3 糯米和棒子碴提前一晚泡上,之後加上大米淘洗一下,加上鳳梨和葡萄乾,抹平,水剛好沒過米鍋上20-30分鐘
    最好容器裡面抹點油,方便脫模~

    一人食·鳳梨炒蝦配鳳梨飯🍍的做法步驟圖 第10張
  10. 今日午餐:鳳梨炒菜配鳳梨飯🍍

    一人食·鳳梨炒蝦配鳳梨飯🍍的做法步驟圖 第11張
TAG標籤:#蝦配 #一人食 #鳳梨 #