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米其林餐廳~鬆軟蛋炒菜

食譜館 人氣:1.16W
米其林餐廳~鬆軟蛋炒菜的做法步驟圖

口感鬆軟,最適合老人和小孩吃的蛋炒

用料  

米飯 兩小碗
雞蛋 3個
蝦皮 一小把
黃瓜 1根
小洋蔥 1個
小蔥 2根
十三香 1勺
適量
熟白芝麻 一把

米其林餐廳~鬆軟蛋炒菜的做法  

  1. 將洋蔥切成小丁,黃瓜也切成小丁,小蔥切成蔥花。

    米其林餐廳~鬆軟蛋炒菜的做法步驟圖 第2張
  2. 準備兩個雞蛋。分離蛋黃和蛋清,兩蛋黃倒入米飯,用筷子攪拌米飯,拌勻備用。(一定要在炒飯之前用筷子或者手抓,把所有的飯疙瘩弄散開,讓蛋黃和所有的米粒充分的融合在一起。這樣能保持炒出來的米飯鬆軟。)
    兩個蛋清裡面再打入一個雞蛋,加幾滴清水,可以讓雞蛋更鬆軟,再加少許鹽。用打蛋器攪拌均勻,備用。

    米其林餐廳~鬆軟蛋炒菜的做法步驟圖 第3張
  3. 先炒蝦皮:準備好一小把蝦皮,炒鍋中不要放油,小火燒熱。倒入蝦皮,小火幹炒一分鐘左右,關火盛出備用。

    米其林餐廳~鬆軟蛋炒菜的做法步驟圖 第4張
  4. 往鍋里加入比平時炒菜多一點的食用油,然後燒至七八分熱時轉成中小火,再將打散的雞蛋淋入鍋中,稍等片刻就用筷子劃散,像圖片一樣,盛出備用。(千萬不要等雞蛋炒老了再盛出來,這個是關鍵。)

    米其林餐廳~鬆軟蛋炒菜的做法步驟圖 第5張
  5. 鍋裡放油,滑一下鍋。讓鍋邊都沾上油。

    米其林餐廳~鬆軟蛋炒菜的做法步驟圖 第6張
  6. 油燒熱以後,倒入洋蔥粒和黃瓜粒,中小火翻炒,青菜斷生以後,倒入拌好的米飯翻炒。

    米其林餐廳~鬆軟蛋炒菜的做法步驟圖 第7張
  7. 米飯倒入以後,保持中小火不斷翻炒,炒成粒粒分明的狀態,立馬加入炒好的雞蛋和蝦皮,再繼續炒8分鐘。
    米飯幹香,加少許鹽,也可以加幾滴味極鮮調味,翻炒幾下,撒上白芝麻再翻炒均勻。撒上香蔥碎,加一點十三香,出鍋。

    注:其他的蔬菜也可以按這個步驟來炒。可以變換出不同的蛋炒飯風格。

    米其林餐廳~鬆軟蛋炒菜的做法步驟圖 第8張
TAG標籤:#鬆軟 #米其林 #餐廳 #炒菜 #
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