減肥人士可以不放香腸 或用肉碎代替
用料
| 花菜 | 適量 |
| 雞蛋 | 1-2個 |
| 蝦仁 | 適量 |
| 香腸 | 適量 |
| 青豆 玉米粒 | 適量 |
| 醬油 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
什錦蛋炒花菜（代替蛋炒飯）的做法
花菜切碎
![什錦蛋炒花菜（代替蛋炒飯）的做法步驟圖 第2張]( "什錦蛋炒花菜（代替蛋炒飯）的做法步驟圖 第2張")
雞蛋打散 炒熟備用
蝦仁事先醃製炒熟 或者煮熟備用
所以材料下鍋翻炒均勻 適量醬油 鹽調味
![什錦蛋炒花菜（代替蛋炒飯）的做法步驟圖 第3張]( "什錦蛋炒花菜（代替蛋炒飯）的做法步驟圖 第3張")
😋
![什錦蛋炒花菜（代替蛋炒飯）的做法步驟圖 第4張]( "什錦蛋炒花菜（代替蛋炒飯）的做法步驟圖 第4張")
歡迎來到食譜館！
什錦蛋炒花菜（代替蛋炒飯）
食譜館
人氣：9.93K
熱文推薦
- 1炒飯系列⑦“蝦仁什錦雞蛋炒飯”的做法步驟圖
- 2「炒飯」雞蛋什錦蔬菜蝦仁的做法步驟圖
- 3什錦炒飯。的做法步驟圖，什錦炒飯。怎麼做好吃
- 4什錦炒飯的做法圖解 什錦炒飯的做法步驟
- 5什錦蛋炒飯（肉版）的做法步驟圖
- 6拿什麼代替的做法步驟圖，拿什麼代替怎麼做好吃
- 7哄娃炒飯之什錦蛋炒飯🍳的做法步驟圖
- 8什錦炒飯（雞蛋肉丁香菇炒飯）的做法步驟圖
- 9什錦炒飯（蛋炒飯升級版）的做法步驟圖
- 10✨「減脂飽腹」蝦仁“蛋炒飯”（花菜飯，米飯替代，史上最低熱量版）的做法步驟圖
- 11哄娃吃蔬菜之什錦蛋炒飯的做法步驟圖
- 12什錦炒飯的做法步驟圖，什錦炒飯怎麼做好吃
- 13什錦炒飯～的做法步驟圖，什錦炒飯～怎麼做好吃
- 14什錦炒雞蛋的做法步驟圖，什錦炒雞蛋怎麼做好吃
- 15用完美替代魚肉營養的——天貝，炒個辣爽鮮香的什錦~天貝辣什錦·圓滿素食的做法步驟圖
猜你喜歡
- 1金沙鹹蛋黃什錦炒飯的做法步驟圖
- 2什錦素炒飯的做法步驟圖，什錦素炒飯怎麼做好吃
- 3什錦蛋炒飯減脂必備的做法步驟圖
- 4新什錦炒飯的做法步驟圖，新什錦炒飯怎麼做好吃
- 5蛋炒飯的步驟中需要注意哪些問題？教你製作好吃的蛋炒飯
- 6超簡單🍚什錦蛋炒飯的做法步驟圖
- 7寶寶牛肉什錦蛋炒飯的做法步驟圖
- 8蝦仁什錦雜蔬蛋炒飯的做法步驟圖
- 9寶寶蝦皮什錦蛋炒飯的做法步驟圖
- 10什錦時蔬黃金蛋炒飯的做法步驟圖
- 11蝦仁牛肉什錦蛋炒飯的做法步驟圖
- 12素什錦炒飯的做法步驟圖，素什錦炒飯怎麼做好吃
- 13什錦炒米飯的做法步驟圖，什錦炒米飯怎麼做好吃
- 14什錦炒菜的做法步驟圖，什錦炒菜怎麼做好吃
- 15什錦肉炒飯的做法步驟圖，什錦肉炒飯怎麼做好吃
- 16炒什錦菜的做法步驟圖，炒什錦菜怎麼做好吃
- 17剩米飯變身什錦蛋炒飯的做法步驟圖
- 18什錦雜菜蛋炒飯的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 19什錦蛋炒飯#一人食#的做法步驟圖
- 20什錦蔬菜蛋炒飯的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 21什錦鮮炒飯的做法步驟圖，什錦鮮炒飯怎麼做好吃
- 22咖哩蝦仁什錦蛋炒飯的做法步驟圖
最近更新
- 1做給yc的不是糖醋排骨的排骨的做法步驟圖
- 2烤麵包柔軟之祕密的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 3芋頭南瓜羹的做法步驟圖，芋頭南瓜羹怎麼做好吃
- 4艾草饅頭‼️春天的味道‼️漂亮的草綠色的做法步驟圖
- 5黑胡椒義大利麵醬的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 6家常土豆紅燒肉的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 7速炒速決快手下飯 番茄雞蛋雞肉丁的做法步驟圖
- 8空氣炸鍋乳酪焗烤茄子的做法步驟圖
- 9龍貓擠擠小麵包的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 10奶油蝦的做法步驟圖，奶油蝦怎麼做好吃
- 11義大利硬餅乾的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 12土豆胡蘿蔔蝦仁餅的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 13夏天必備減肥涼拌菜：酸辣麻蟲草花海帶絲綠豆芽木耳的做法步驟圖
- 14減脂又簡單的紫薯燕麥粥的做法步驟圖
- 15松茸保鮮方法&松茸刺身&砂鍋松茸雞湯&黃油煎松茸的做法步驟圖