記錄生活🌸
用料
豬肉 | 500克 |
姜 | 5片 |
蔥段 | 3段 |
蔥薑汁料酒 | 適量 |
鹽 | 適量 |
醬油 | 適量 |
糖 | 適量 |
食用油(選加) | 適量 |
豬肉洗淨去筋膜,可以買裡脊肉
放入料酒,生薑和蔥段,加入適量水煮開
水開後撇去浮沫
繼續煮,煮完肉的湯的話也可以喝哦,不要浪費了
煮到這種程度,筷子可以穿透
取出肉塊放入袋子裡用鬆肉錘或者擀麵杖敲打,不要重疊放
每一塊都要壓扁
順著紋路一點點往下撕開
撕成細長條
大概是這樣
也可以用牙籤順著紋路一個方向劃,很容易出絨
可以細看下很多都出絨了,還沒有炒哦
記錄下我閨女的小手,還沒6歲,和媽媽一起做肉鬆
這些是閨女做的,做這個時間比較長,需要耐心,用牙籤的話出絨更快,就是比較慢
全部弄好了
不粘鍋中放入一點點油也可以不放,放入豬肉開小火不停翻炒,全程小火
加入適量醬油、鹽、糖
繼續翻炒至水份吸收
現在的肉鬆已經變輕了
家裡有打蛋器的可以順著一個方向攪拌一下,沒有的話可以用筷子邊炒邊畫圈
炒好的肉鬆
這個程度是我比較喜歡的,純手工製作
這個是比較幹一點的
純手工肉鬆
可以做肉鬆小貝、壽司、麵包,還有各種兒童輔食哦
時間長短自己掌握,適合自己的口感才是最好的,記住全程小火,不停翻拌,才能受熱均勻哦
炒的時間短一點
炒的時間長一點
🐻卡通小熊肉鬆飯🐻
閨女的晚餐👄👄
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