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雞肉蔬菜藜麥沙拉

食譜館 人氣:1.06W
雞肉蔬菜藜麥沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃

累了一天下班回家更要營養均衡,可又懶。。。這種大亂燉式的沙拉非常適合春夏了🤐

用料  

雞胸肉(肥牛片也可) 1塊
雞蛋
蝦仁
生菜黃瓜
藜麥
花生腰果芝麻
什錦菜(玉米粒胡蘿蔔丁青豆)
💕丘比沙拉汁香煎芝麻口味

雞肉蔬菜藜麥沙拉的做法  

  1. 一塊或者半塊雞胸肉,煮熟,手撕成絲。蝦仁解凍,煮熟。藜麥,煮熟。雞蛋,煮熟,切瓣兒。

  2. 黃瓜,洗淨,切絲。生菜,洗淨,撕或切小塊。

  3. 芝麻,花生,腰果,少油炒香炒脆。

  4. 好了,把所有準備好的食材放入透明容器,然後注入靈魂~丘比沙拉汁香煎芝麻口味,多放點別吝惜。拌吧拌吧,OK!

    雞肉蔬菜藜麥沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張

小貼士

一定不要忘記注入靈魂💁 丘比沙拉汁香煎芝麻口味!!!涼拌麪條也非常好吃,強烈推薦。這個沙拉汁屬於?鹹香?有點甜?不是芝麻醬的口味,說不準確,總之用來拌沙拉,拌麪條🍜,都很完美。對了,拌土豆泥也非常棒!