用料
| 混合沙拉菜 | 1包 |
| 蘆筍 | 3顆 |
| 迷你胡蘿蔔 | 2根 |
| 海鮮菇 | 3顆 |
| 迷你西藍花 | 2顆 |
| 玉米筍 | 2顆 |
| 藜麥 | 1小碗 |
| 裝飾花瓣 | 1盒 |
| 飲用水 | 200ml |
| 沙拉醬 | 根據個人喜好 |
萬物生長沙拉/藜麥蔬菜沙拉的做法
（手機APP看視頻）2017年的時候電影院看了《決戰食神》對這個沙拉印象深刻
![萬物生長沙拉/藜麥蔬菜沙拉的做法步驟圖 第2張]( "萬物生長沙拉/藜麥蔬菜沙拉的做法步驟圖 第2張")
（手機APP看視頻） 2019年謝霆鋒與潘瑋柏的那期《鋒味》又重現此沙拉
終於念念不忘，必須動手製作![萬物生長沙拉/藜麥蔬菜沙拉的做法步驟圖 第3張]( "萬物生長沙拉/藜麥蔬菜沙拉的做法步驟圖 第3張")
北京三源裏菜市場一次買齊所有食材
![萬物生長沙拉/藜麥蔬菜沙拉的做法步驟圖 第4張]( "萬物生長沙拉/藜麥蔬菜沙拉的做法步驟圖 第4張")
洗菜，五顏六色超治癒。不能生吃的菜用水燙3-5分鐘，藜麥大概煮10分鐘。
![萬物生長沙拉/藜麥蔬菜沙拉的做法步驟圖 第5張]( "萬物生長沙拉/藜麥蔬菜沙拉的做法步驟圖 第5張")
準備一個不透明的沙拉盆，菜按自己喜好擺放好，頂層鋪上藜麥當裝飾土，花瓣點綴裝飾。
![萬物生長沙拉/藜麥蔬菜沙拉的做法步驟圖 第6張]( "萬物生長沙拉/藜麥蔬菜沙拉的做法步驟圖 第6張")
（手機APP看視頻）倒入飲用水，萌發芽🌱☘️🍀
![萬物生長沙拉/藜麥蔬菜沙拉的做法步驟圖 第7張]( "萬物生長沙拉/藜麥蔬菜沙拉的做法步驟圖 第7張")
（手機APP看視頻）下面就是解謎時刻，TB可搜尋生長沙拉，有全套工具。我在家自己DIY了一下，生長原理看步驟視頻吧。
![萬物生長沙拉/藜麥蔬菜沙拉的做法步驟圖 第8張]( "萬物生長沙拉/藜麥蔬菜沙拉的做法步驟圖 第8張")
