吃瘦不餓瘦！
用料
| 燕麥片 | 100克 |
| 蛋白粉 | 10克 |
| 高樂高巧克力粉 | 10克 |
| 蜂蜜 | 1勺（約10克） |
| 雞蛋 | 2個 |
「減脂」燕麥能量棒的做法
將上述材料攪拌均勻，然後盤中放一張吸油紙，整理形狀，空氣炸鍋，160°C，8分鐘，兩次，第二次可以切成條狀，或者其他形狀，薄厚不同，有的軟的，可以復烤一下。
小貼士
每個空氣炸鍋不同，自己看著點，別糊了！
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「減脂」燕麥能量棒
食譜館
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