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快手早餐混合麥片
11-21
其實是受到隔夜燕麥的啟發w某天早上太懶就發現了這個快手的早餐~也是一樣可以隨意新增自己喜歡的東西哦而且可以在冷食和熱食之間獲得平衡XD(詳情請見貼士(菜譜實在是起名無能……誰來幫幫我orz用料即食麥片基礎材料(比...
金味麥片古早蛋糕
12-12
孩子喜歡吃麥片,嘗試了一下用料雞蛋3個低筋麵粉50克玉米油30克糖25克檸檬汁3滴鹽1克牛奶40克金味麥片1包金味麥片古早蛋糕的做法玉米油加熱到有紋路,把過濾好的低筋麵粉放進去,攪拌均勻,放入40克牛奶,攪拌均勻雞蛋姜蛋清蛋...
麥片穌蝦
11-14
營養好吃用料蝦四兩麥片半杯鹽適量糖適量胡椒適量味精適量麥片穌蝦的做法蝦洗淨去蝦線鍋倒入油熱後放入蝦直蝦變紅取出蝦量涼鍋內放油燒熱放入蔥花姜沫炒香放入蝦放入麥片調料翻炒均勻出鍋...
減肥餐:椰汁奇亞籽麥片
02-20
為了減肥,整各種減肥餐用料奇亞籽一勺椰汁🥥半罐水果麥片適量減肥餐:椰汁奇亞籽麥片的做法準備好:奇亞籽、水果麥片還有椰汁一勺的奇亞籽,➕2/3的熱開水,然後一直攪拌,不要停,等到它分離開來。就像這樣,然後加椰汁…再加水果...
無糖鮮奶麻糬+早餐麥片
03-08
原創是抖音"深夜食客”,每次去翻抖音點贊記錄看用量好麻煩哦,轉存在下廚房,順便和大家分享,侵刪!(喜歡吃甜的也可以加糖,麥片換成黃豆粉奧利奧碎之類的都可)用料牛奶160克木薯澱粉10克童年早餐麥片(比如金味麥片)1-2袋無糖...
紅糖花生醬麥片小餅
01-09
用料熟花生碎20克黃油60克花生淇淋100克紅糖100克麵粉110克玉米澱粉40克燕麥片30克雞蛋1個紅糖花生醬麥片小餅的做法奶油放軟加紅糖打鬆發加入雞蛋液充分攪拌加入花生淇淋充分攪勻加入混合過篩後的麵粉和玉米澱粉拌勻...
kiki廚房 烤麥片藍莓優格
11-21
半分鐘就可以做好的超級懶人早餐。低熱多纖用料酸奶一盒新鮮藍莓一盒烤麥片30gkiki廚房烤麥片藍莓優格的做法藍莓洗淨摘一小片薄荷葉在碗中放好酸奶,鋪上麥片藍莓即可,用小片薄荷葉點綴。吃吧!...
【什錦泡麥片】
11-13
省時、省事,營養,又美味~懶得必學“型格早餐”哦!麥片,加上所有你喜歡喜歡的食材,哈哈~當然是能直接食用的,也有麥片達人前輩用鮮蔬的,但是偶還是比較不能接受啦~總之,家裡的水果、各種乾果、果仁,還有各種餅乾,發揮你的想象力吧!用...
梅子麥片羹
12-10
此品為甜品,梅子的酸甜加上麥片黏糯的口感,十分爽滑。做法簡單,老少咸宜。用料麥片牛奶蜂蜜上海醃漬烏梅梅子麥片羹的做法將牛奶和麥片一同倒入奶鍋中,中火煮沸後,小火慢煮約5分鐘。蓋鍋蓋,同時關火,將麥片燜約10分鐘。後開...
蘋果麥片早餐粥
12-31
一款簡單又快手省時的早餐,很適合我的口味用料蘋果1個燕麥片2勺水適量(喜稠少放喜歡稀多放一點)雞蛋2個鹽少許蘋果麥片早餐粥的做法準備蘋果、燕麥片、雞蛋、鹽鍋中放入適量的水煮開,水開加入麥片煮開2分鐘。然後放入雞蛋...
吞拿魚皮蛋麥片
11-30
在下學生黨~喜歡麥片然後糊弄地弄出一些麥片做法~快熟簡單營養菜!做早餐營養超好!用料麥片(我用的是桂格)35-40克雄雞標吞拿魚一盒皮蛋一個鹽少許吞拿魚皮蛋麥片的做法飯盒倒麥片~加少許鹽!皮蛋放進麥片用刀啊湯匙什麼的把皮...
笑媽家烤堅果麥片
03-05
本文章所有圖片均為笑媽原創,盜圖必究!用料各種堅果、蜂蜜等食材笑媽家烤堅果麥片的做法進口堅果混合果仁混合果仁烤制完畢香脆可口打包裝瓶...
黑胡椒胡蘿蔔蔥花牛奶麥片雞蛋餅
12-10
燕麥片可是高纖健康食品,多吃對人體有益,媽媽買了好幾公斤的桂格燕麥片放家裡,要是每天喝,這就快要吐了。所以想搞個花樣出來,換著法子吃也不錯。所以今天就除了一個自創麥片餅的做法,食材家裡冰箱隨便翻出來的。感覺名字起...
薄荷豆制酸奶水果麥片
12-31
豆制酸奶營養價值非凡。牛奶、雞蛋和葷類有營養是謊言。並且牛奶真的無法補充鈣。薄荷要按照精油濃度掌候,多則辣苦,凡事多則不宜。薄荷的味道能讓我們早上起來精神加倍,清醒愉悅一整天。可緩解頭疼和頭暈~用料豆制酸奶1/...
很好看又很好吃的酸奶麥片咖啡
03-10
用料酸奶一杯乳酸菌麥片適量咖啡濃縮液約50ml很好看又很好吃的酸奶麥片咖啡的做法準備好所有材料先將酸奶倒入透明玻璃杯中如圖然後注入咖啡液成品,美美噠,愛喝咖啡星人會喜歡,幾種比較濃郁口感的交融...
奶茶麥片蔓越莓餅乾
11-05
參考分量:25塊。方子是在參照了各種蔓越莓餅乾的配方之後,從中對配料作了改動。這個方子尚在摸索當中,以後有改進的地方再寫出來。由於不含雞蛋,口感不太酥鬆,所以適合喜歡口感較硬餅乾的人。剛好家裡剩下很多麥片(注意:不是...
紅糖麥片芝麻糊
11-19
簡單方便又營養健康用料南方黑芝麻糊一袋燕麥片一勺生薑紅糖一勺紅糖麥片芝麻糊的做法將芝麻糊和麥片用溫水攪拌均勻放入微波爐大火加熱兩分鐘(中間沸騰)加入紅糖攪拌均勻即可食用。是我喜歡的偏甜口味(可選無糖黑芝麻糊...
美式麥片 baked oatmeal美味做法
10-23
方子來自豆瓣-仙草蜜。此款麥片不適合瘦身減肥的妹子喲,含有的熱量高。麥片要那種需要煮的不是直接衝喝的,可以直接買菜市的那種幾塊錢就一斤的純麥片。附上地址:用料麥片(生)800g蜂蜜250ml=一杯紅糖250ml=一杯黃油200g食...
牛奶麥片紅薯船
01-06
根據廚友的創意製作。用料紅薯1個牛奶50克即食燕麥1勺水果適量牛奶麥片紅薯船的做法盤中放點水,放上紅薯,微波爐高火5分鐘。此時紅薯已熟,用刀沿縱軸劃開,不要劃到底部。在牛奶中倒入麥片,微波爐中火2分鐘。將牛奶麥片糊倒...
濃可可穀物麥片——Crunchy Chocolate Granola
03-23
比起中餐,西餐更講究一道菜裡有不同的口感,不同的味道。畢竟西餐只有一道菜,而中餐是一大家子人圍坐品嚐很多菜。早餐也是正兒八緊的一餐,所以有不同的口感非常有必要。除了直接加堅果,可可碎之類的辦法,自制最健康天然還非...
蔓越莓麥片餅乾
03-16
最健康最簡單的一款餅乾用料燕麥片120克蔓越莓幹100克低筋麵粉120克雞蛋一個室溫軟化無鹽黃油90克冰糖粉50~100克蘇打粉3克蔓越莓麥片餅乾的做法烤箱先預熱180℃,烤盤鋪上烘焙紙備用主鍋加入室溫黃油100克,糖粉50克,雞蛋...
隔夜麥片(隨你搭配)
12-26
其實這個真的是超級方便🥰,發揮你的想象了,只要喜歡吃的都可以加,步驟裡有替換建議👀用料燕麥、全麥麵包、全麥餅乾都可以適量牛奶可加酸奶適量奇亞籽可加香蕉等其他水果適量葡萄乾等其他堅果適量黃豆粉、可可粉、抹茶粉...
減肥麥片
11-30
用料桂格麥片8勺亨利玉米片3勺伊利低脂牛奶半盒香蕉一根葡萄乾可有可無減肥麥片的做法玉米片好吃軟的好看把哈哈小貼士創意太多,大家隨意發揮...
Granola 香脆紅糖烤麥片堅果碎
12-25
用紅糖拌以麥片堅果碎再加上烤過之後,格外的香脆美味。核桃本來就是冬令進補的佳選,紅糖對女孩子也有非常多的功效。可以放一瓶在包裡,或者用牛奶沖泡當早飯;相信我,你絕對停不下來、、原料沒有寫重量,因為我每次都是隨意看...
營養水果麥片
03-24
水果、麥片、牛奶或酸奶做早餐,營養豐富又美味!帶來一天的好心情用料牛奶或酸奶200克草莓5香蕉1牛油果1瑞士乾果麥片50克營養水果麥片的做法水果切成大小適中的水果丁混合水果麥片在碗中將酸奶倒在水果麥片上面,開始享用...
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