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- 推薦口感:滿分,破壁機無渣,不用過濾,打出來直接喝營養:滿分,黑豆比黃豆花青素多,雖然出漿少- 操作簡易度:非常簡單- 工具:破壁機配料為3人份/1L左右
用料
黑豆雜糧養生豆漿😋的做法
為了有甜味,紅棗必放
黑豆和紅棗之外,其他可以備選食材:幹蓮子,紅豆,小米/紅米/黑米/大米/薏米等
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