冬季養生-黑豆黑米黑芝麻糊-豆漿機版

冬天是補腎的好時節，黑色食物屬腎經，加核桃更加香，黑豆黑米黑芝麻還能夠烏髮，真是一舉兩得～豆漿機省時省力省心，快手食譜做起來喲～糯米是打成糊的靈魂人物，必不可少。別的食材用量都可適當調整。我這個用量打出來是稍偏稀的糊糊，兩大碗量。

用料  

冬季養生-黑豆黑米黑芝麻糊-豆漿機版的做法  

1. 把黑豆黑米黑芝麻糯米浸泡過夜。

2. 把食材倒入豆漿機，填滿600毫升水。豆漿機選“米糊”模式，二十幾分鍾後就可以吃上香噴噴的黑豆黑米黑芝麻糊啦～

3. 我還加了點快熟燕麥，口感更豐富😊