養顏補血黑豆漿(養生豆漿助眠安神)

黃豆黑豆紅棗豆漿營養價值比較豐富。其中除了含有豐富的大豆卵磷脂、纖維素以外，還可以起到補鐵、補血的功效，能夠增強人體的免疫力。其中的維生素e含量非常豐富，具有很強的抗氧化物質，能夠消除顏面部位的色素沉著，對於氣血虧虛導致的頭暈頭痛，也有輔助治療功效，還可以安神助眠，改善失眠、多夢的狀態。

用料  

養顏補血黑豆漿(養生豆漿助眠安神)的做法  

1. 1.紅棗去核，黃豆黑豆洗乾淨，倒入破壁機加入1000清水，按石磨豆漿鍵

2. 2.打完倒出來即可，有紅棗的清甜，還有豆香味