健脾補腎養生豆漿黑米黑芝麻黑豆漿

根據中醫取類比象的理論，黑色入腎，所以一些黑色的東西都能夠有補腎的作用。所以黑豆、黑米、黑芝麻有補腎精、烏髮的功效，可以用於腎虛、腎精不足引起的腰膝痠軟無力，頭暈眼花，耳鳴耳聾，頭髮早白等。黑豆，黑米，黑芝麻都是日常生活中比較常用的一些食材，營養豐富，含有豐富的維生素，微量元素和礦物質，能夠提高機體免疫力，抗癌、抗腫瘤。

用料  

健脾補腎養生豆漿黑米黑芝麻黑豆漿的做法  

1. 1.所有材料清洗乾淨，倒入破壁機，加入1000毫升水，按破壁豆漿鍵盤

2. 2.倒出來非常細膩香甜，可以加糖也可以不加