簡單早餐，豆乳盒子，酸奶燕麥盒子，低脂低卡低糖

看了網友分享的方子，自己改良整理了一下，適合當早餐吃

用料  

簡單早餐，豆乳盒子，酸奶燕麥盒子，低脂低卡低糖的做法  

1. 白薯蒸熟，愛吃土豆或其他澱粉類隨意

2. 在保鮮盒做底泥，根據我的經驗，芋泥底要薄一點

3. 放一層燕麥，厚度自己掌握，不宜過厚，我放的有點多

4. 放酸奶，想長期吃，所以買的這款木糖醇的

5. 用了兩杯，200克

6. 放豆粉，有網友用無糖豆漿粉，我查了下，豆漿粉和黃豆粉差不多，但是價格差幾倍，正好家裡有做糯米餈粑剩的黃豆粉，直接用了，這個也隨意，有什麼用什麼吧，加了木糖醇，甜口的黃豆粉特別好吃

7. 水果隨意，也有人用奧利奧的奧奧碎，這個隨意的

8. 放冰箱冷藏隔夜

9. 挺紮實

10. 一定一定用大勺子，口感太豐富了，芋泥一定不要太厚，不然撐死，除非兩三個人吃

11. 這個方子真的可以任意創造

12. 還是喜歡大份