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用料
懶人版低卡奶香豆乳盒子的做法
準備餅乾、豆粉、燕麥片、酸奶,最好都是無糖的。
取一個乾淨的儲存盒,底部先鋪一層餅乾碎。
加一層酸奶
再鋪上燕麥片
再鋪酸奶
再重複鋪燕麥片
酸奶再鋪一層
最後撒上豆粉
蓋緊蓋子,放入冰箱內冷藏一夜。
小貼士
可以放些藍莓等小水果,口感會更好哦。冷藏一夜後,就跟吃蛋糕一樣。但是熱量很低哦。
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