夾沙是西北地區的特色食物, 也叫“袈裟”,它其實就是以蛋餅為皮,牛肉為餡的“三明治”。
熱油裡一炸,再用番茄、青紅椒、孜然、生抽炒個汁,一起翻炒出鍋。
惹得一身酸甜的香氣,下飯的本事蹭蹭漲。
夾沙一次做好能放冰箱好一陣子,隨吃隨熱,強烈建議你們一次多做點!
用料
鮮牛肉 | 350g |
雞蛋 | 5個 |
西紅柿 | 1個 |
洋蔥 | 半個 |
青椒 | 半個 |
紅椒 | 半個 |
鹽 | 2小勺 |
白胡椒 | 1小勺 |
薑末 | 1小勺 |
蔥末 | 1小勺 |
澱粉 | 3小勺 |
糖 | 1小勺 |
孜然粉 | 1小勺 |
生抽 | 1大勺 |
澱粉水 | 2大勺 |
年夜飯必做的【牛肉夾沙】,後悔沒早點吃它!的做法
洋蔥、西紅柿、青椒、紅椒切成小塊備用
鮮牛肉切小塊放入攪拌機中打成肉末
· 肉末中有筋膜挑出來口感會更好牛肉中加入1個雞蛋、薑末、蔥末、1小勺白胡椒粉、1小勺鹽、1小勺澱粉攪拌至起勁,再加入1小勺食用油抓勻備用
4個雞蛋打入碗中,加入1大勺澱粉水、少許鹽打散備用
平底鍋中加入1小勺食用油,油熱倒入適量蛋液,攤成薄薄的蛋皮備用
小碗中放入2小勺澱粉,加入少許水調成比較濃稠的澱粉漿
蛋皮平鋪於案板上,均勻抹上澱粉漿。鋪上牛肉餡再抹一層澱粉水蓋上蛋皮,輕輕用手壓緊
· 製作牛肉夾沙需要抹上濃稠一點的澱粉水,這樣蛋皮和牛肉在炸制過程中不易分離把牛肉夾沙切成四份,切小份在炸制時反面更方便
鍋中倒入1指深的食用油,油溫7成熱放入夾沙炸制兩面酥脆撈出
切成小塊備用
鍋中留1大勺食用油,加入洋蔥爆出香味,再加入西紅柿翻炒
西紅柿稍稍炒軟加入糖、孜然粉、番茄醬、生抽炒勻加入100ml熱水
再兌入澱粉水煮至湯汁濃稠,加入青紅椒塊,和牛肉夾沙翻炒數下即可出鍋
小貼士
1.牛肉夾沙做起來難度不大,唯一的要點,就在於如何讓蛋皮緊緊包裹住肉餡。
一是要在蛋皮和肉餡之間刷上濃稠的水澱粉,增加層與層之間的黏合度。
二則是選用不帶肥的牛瘦肉來做餡兒,這樣肉餡內部會更緊實,不易分離。
純瘦肉還有個優勢,就是油炸後也不會膩。
2、想吃得更健康的小夥伴,可以換成蒸熟的方式,上汽後入鍋蒸8分鐘,搞定!