孩子大了之後就不考慮單獨給她做飯了,就開始研究大小共食。紅燒獅子頭飯有菜有肉,營養均衡,關鍵味道也很好哦。荸薺是我愛用的肉類配菜,沒有的話可以用蓮藕代替哦。
用料
豬 | |
肉 | |
荸薺 | |
食用油 | |
油 | |
澱粉 | |
食鹽 | |
鹽 | |
姜 | |
胡椒 | |
胡椒粉 | |
蠔油 | |
八角 | |
蔥 | |
生抽 | |
老抽 | |
白糖 | |
糖 | |
大米 | |
米 | |
飯 | |
豬肉 | |
肉沫 | |
水 | |
生薑 | |
肉糜 | |
薑片 | |
蔬菜 |
大小共食--紅燒獅子頭飯的做法
豬前腿肉300克,淨荸薺150克,食用油適量,澱粉兩勺,食鹽適量,姜適量,雞蛋1個,胡椒粉少量,蠔油少量,八角半個,蔥一顆,生抽適量,老抽適量,白糖適量,澱粉適量。(大米及淘米煮飯這裡就不寫了)
豬肉剁細成肉沫,荸薺切細沫,姜兩片切細後加入少量水揉捏成姜水。
肉沫放入盆內,加入食鹽、生薑水、胡椒粉及蠔油,用筷子往一個方向攪拌至起筋。加入荸薺沫,打入一個雞蛋,加入兩勺澱粉拌勻。
鍋內倒入油加熱至七成熱,關中小火,雙手打溼後將肉糜團成拳頭大小的圓球放入油鍋內。為了防止燙傷建議將丸子放入一個長柄湯勺內再放入油鍋內,因為炸過的油不健康不建議二次使用,所以我選擇的小胖友的鑄鐵輔食鍋炸,比炒鍋少用油,但是炸的時候油最好漫過丸子。
小火炸至丸子表皮金黃後撈出。鍋內留少量油,加入薑片、八角和蔥爆香,加入水至大概能沒過丸子,加入一勺生抽,三分之一勺老抽,半勺白糖,倒入丸子蓋蓋大火燒開後轉中火煮15分鐘,中間可開蓋翻一下。
15分鐘後開蓋將丸子舀出裝盤,不要關火。另取小碗加入半勺澱粉和適量水拌勻後倒入鍋內的湯汁內勾芡,至湯汁濃稠後澆到丸子上。
視自身愛好燙適量蔬菜放入盤內,一份丸子飯就做好啦。開吃。