孕婦也要多吃膠原蛋白呀。
用料
豬蹄 | 1只 |
黃豆 | 1把 |
姜 | 3片 |
蒜 | 2瓣 |
八角 | 1個 |
香葉 | 2片 |
黃豆醬 | 4勺 |
料酒 | 4勺 |
冰糖 | 5顆 |
幹辣椒 | 5個 |
豬腳悶黃豆(高壓鍋)的做法
1.黃豆提前泡一晚,早上換次水,中午用。
2.豬蹄請賣家剁好,回來後看有豬毛的地方,放在熱鍋裡燙掉。(小火把鍋一直加熱)
3.豬蹄涼水下鍋,放料酒,薑片,煮沸後三分鐘撈出,洗淨,控水
4.起鍋加油,放冰糖,待糖融化後,倒入豬蹄,攪拌上色,放薑片、蒜片、八角、幹辣椒、香葉、黃豆醬、料酒,攪拌三五分鐘這樣。
5.另一隻爐灶上放高壓鍋,把泡好的黃豆放進高壓鍋,豬蹄也倒進高壓鍋,用熱水衝一下炒鍋裡剩的料,一併倒入高壓鍋,水剛好和豬蹄齊平就好。(建議水再少點,不然到時候湯多)
6.高壓鍋,大氣上來後五~十分鐘這樣轉小火,大概小火10-15分鐘就好了
7.口味重的,可以再加點鹽調味太好吃了,吃了一半時才想起拍個照
高壓鍋燉的時候,可以時間再久一點,會更入味。
開啟蓋子我發現還剩下很多湯,我又倒進炒鍋收了一下汁。所以大家水可以少點,或者燉的時間久一點。