治姨媽痛良方，還可以有效緩解低血壓的毛病，我吃了一個多月，基本都說當作早餐來吃，沒時間的時候就不加紅豆了，紅棗和花生是必須加的。
用料
| 紅豆 | 看個人喜好 |
| 紅棗 | 3-5個 |
| 花生 | 看個人喜好 |
| 枸杞 | 一小把 |
滋養大補湯的做法
花生提前半天到1天泡好
把泡好的花生、紅棗、紅豆、枸杞入燉鍋，燉2.5小時，起鍋可吃。
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滋養大補湯
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