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女人三十歲之後,感覺用再多面膜都沒用了,必須靠食補和運動了,變著樣吃花膠,還是燉湯最省事。
用料
滋補湯—花膠大棗湯的做法
花膠要提前泡發好,之前有發過泡發方法。
所有食材放入燉盅,燉兩個小時。
燉好就可以喝了,小心燙啊。
小貼士
1.這個湯是甜口,喜歡鹹口就把冰糖換成鹽,放了薑片花膠就不會腥了。2.放了海底椰片,湯會有奶香的清甜味,反正我特別喜歡海底椰的味道。
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