我家住在上海郊區,早春的地裡野菜冒頭,提醒著春天來了。最近我喜歡吃粗糧,用咖哩燴熟薺菜碎,再用了拌飯,滋味十足。
吃了幾次,十分歡喜,強烈存檔入庫。
用料
糙米 | 150克 |
粳米 | 50克 |
水 | 400克 |
不辣日式咖哩塊(也可選印度,泰式等) | 1塊(不宜多) |
薺菜碎 | 半小碗(溼) |
春天鮮爽的咖哩薺菜糙米飯[素食無油]•春天鄉野的味道(一)的做法
糙米淘淨泡10小時左右
天熱放冰箱冷藏。 粳米淘淨入糙米拌勻煮熟。
煮好的米飯保溫待用
準備咖哩薺菜: 水末過咖哩塊小火煮融,加入薺菜碎煮熟即可關火。
煮的過程很快,讓汁水略收幹就立即入糙米飯,約1小碗
快速拌勻菜與飯,即可裝盤食用。
拍照時聞到很香的薺菜香………… 我開動啦。