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【紫蘇炒田螺肉】湘味下飯菜,香辣開胃

食譜館 人氣:4.25K
「紫蘇炒田螺肉」湘味下飯菜,香辣開胃的做法步驟圖

這是一道湖南特色的下和下菜,一直很愛吃田螺,有一陣子沒吃了,甚是想念。

用料  

田螺肉 半斤
湖南椒 12根
小米辣 5個
紫蘇 3根
5瓣
5片
半勺
生抽 2勺
蠔油 1勺
雞精 半勺(可不放)
豆瓣醬 1勺
1根

【紫蘇炒田螺肉】湘味下飯菜,香辣開胃的做法  

  1. 田螺肉淡鹽水浸泡一會兒洗乾淨。

    「紫蘇炒田螺肉」湘味下飯菜,香辣開胃的做法步驟圖 第2張
  2. 我買的是大個的切成小塊了。

    「紫蘇炒田螺肉」湘味下飯菜,香辣開胃的做法步驟圖 第3張
  3. 紫蘇洗乾淨,梗切成小段,葉子摘下來。

    「紫蘇炒田螺肉」湘味下飯菜,香辣開胃的做法步驟圖 第4張
  4. 準備好蔥薑蒜辣椒

    「紫蘇炒田螺肉」湘味下飯菜,香辣開胃的做法步驟圖 第5張
  5. 湖南椒洗乾淨。

    「紫蘇炒田螺肉」湘味下飯菜,香辣開胃的做法步驟圖 第6張
  6. 湖南椒切好。

    「紫蘇炒田螺肉」湘味下飯菜,香辣開胃的做法步驟圖 第7張
  7. 鍋中放油,放入湖南椒炒至斷生加鹽炒勻,裝盤備用。

    「紫蘇炒田螺肉」湘味下飯菜,香辣開胃的做法步驟圖 第8張
  8. 鍋中放油,放入姜蒜辣椒、紫蘇梗炒香,加入1勺豆瓣醬炒勻。

    「紫蘇炒田螺肉」湘味下飯菜,香辣開胃的做法步驟圖 第9張
  9. 加入田螺肉大火翻炒1分鐘。

    「紫蘇炒田螺肉」湘味下飯菜,香辣開胃的做法步驟圖 第10張
  10. 加入適量清水、蠔油、生抽大火煮開。

    「紫蘇炒田螺肉」湘味下飯菜,香辣開胃的做法步驟圖 第11張
  11. 加入紫蘇葉。

    「紫蘇炒田螺肉」湘味下飯菜,香辣開胃的做法步驟圖 第12張
  12. 轉中火煮10-15分鐘。

    「紫蘇炒田螺肉」湘味下飯菜,香辣開胃的做法步驟圖 第13張
  13. 大火收汁後,留一點湯汁加入湖南椒炒勻。

    「紫蘇炒田螺肉」湘味下飯菜,香辣開胃的做法步驟圖 第14張
  14. 加點雞精調味,撒點蔥花。

    「紫蘇炒田螺肉」湘味下飯菜,香辣開胃的做法步驟圖 第15張
  15. 出鍋裝盤。

    「紫蘇炒田螺肉」湘味下飯菜,香辣開胃的做法步驟圖 第16張
  16. 開動了,辣辣的超級開胃下飯

    「紫蘇炒田螺肉」湘味下飯菜,香辣開胃的做法步驟圖 第17張

小貼士

田螺肉可以換成田螺,也可以這麼做。