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解膩開胃的拌冷盤!夏天必備

食譜館 人氣:3.2W
解膩開胃的拌冷盤!夏天必備的做法步驟圖

顏值、開胃、解膩與一身的涼拌菜!夏天餐桌必備!

用料  

黃瓜 2根
幹豆腐/千張 1張
蘿蔔 少許
娃娃菜 半顆
香菜 少許
花生米 適量
蒜末 少許
生抽 1勺
香醋 0.5勺
芝麻香油 0.5勺
辣椒 適量
1小勺
雞精 1小勺

解膩開胃的拌冷盤!夏天必備的做法  

  1. 準備2根個頭偏小的黃瓜,切絲
    千張1張切絲
    胡蘿蔔絲適量
    娃娃菜半顆
    以上材料可依據自己的喜好增加或者減少或者進行替換

    解膩開胃的拌冷盤!夏天必備的做法步驟圖 第2張
  2. 加入炒熟的花生米、香菜
    加入生抽1勺,芝麻油半勺,香醋半勺,鹽和雞精各一小勺,辣椒油2勺(不能吃辣少放)

    解膩開胃的拌冷盤!夏天必備的做法步驟圖 第3張
  3. 所有材料放好以後攪拌均勻
    黃瓜遇到鹽以後愛出水,一定要在準備開始拌菜了的時候再放入鹽

    解膩開胃的拌冷盤!夏天必備的做法步驟圖 第4張

小貼士

涼拌菜要依據個人口味來調整用料,個人比較偏愛辣椒油的香味,所以放的比較多;也可以放少許糖提鮮;做完一次以後依據個人口味下次調整各種佐料的配比。會越來越好吃噠

TAG標籤:#解膩 #開胃 #冷盤 #夏天 #