宣姐愛吃有機花菜，也愛吃胡蘿蔔
懶媽媽就把兩者放一起炒了
很受孩子的喜歡，每次都光碟🥳
用料
| 花菜 | 半個 |
| 胡蘿蔔 | 三分之一根 |
| 蒜 | 2-3瓣 |
| 醬油 | 少許（見圖） |
| 蠔油 | 少許（見圖） |
| 鹽 | 少許 |
懶媽媽的有機花菜炒胡蘿蔔🥕的做法
大蒜剝好洗淨，用刀拍一下，備用
![懶媽媽的有機花菜炒胡蘿蔔🥕的做法步驟圖 第2張]( "懶媽媽的有機花菜炒胡蘿蔔🥕的做法步驟圖 第2張")
花菜剪成小朵，洗淨瀝水備用
![懶媽媽的有機花菜炒胡蘿蔔🥕的做法步驟圖 第3張]( "懶媽媽的有機花菜炒胡蘿蔔🥕的做法步驟圖 第3張")
胡蘿蔔切片備用
![懶媽媽的有機花菜炒胡蘿蔔🥕的做法步驟圖 第4張]( "懶媽媽的有機花菜炒胡蘿蔔🥕的做法步驟圖 第4張")
熱鍋涼油，蒜爆香之後，下胡蘿蔔和花菜
![懶媽媽的有機花菜炒胡蘿蔔🥕的做法步驟圖 第5張]( "懶媽媽的有機花菜炒胡蘿蔔🥕的做法步驟圖 第5張")
胡蘿蔔和花菜，充分與油接觸後，撒少許鹽。
如果鍋幹，在這一步加適量的水![懶媽媽的有機花菜炒胡蘿蔔🥕的做法步驟圖 第6張]( "懶媽媽的有機花菜炒胡蘿蔔🥕的做法步驟圖 第6張")
撒醬油，為了讓大家更清晰看到少許是多少，多拍了這個圖
![懶媽媽的有機花菜炒胡蘿蔔🥕的做法步驟圖 第7張]( "懶媽媽的有機花菜炒胡蘿蔔🥕的做法步驟圖 第7張")
放蠔油，然後炒勻
![懶媽媽的有機花菜炒胡蘿蔔🥕的做法步驟圖 第8張]( "懶媽媽的有機花菜炒胡蘿蔔🥕的做法步驟圖 第8張")
色香味俱全的有機花菜炒胡蘿蔔就完成了
![懶媽媽的有機花菜炒胡蘿蔔🥕的做法步驟圖 第9張]( "懶媽媽的有機花菜炒胡蘿蔔🥕的做法步驟圖 第9張")
