用料
羊肉 | 適量 |
蔥薑蒜 | 適量 |
料酒 | 適量 |
花椒 | 適量 |
郫縣豆瓣醬 | 適量 |
香料 | 適量 |
白糖 | 適量 |
白蘿蔔 | 1個 |
紅蘿蔔 | 1只 |
香菜 | 適量 |
羊肉切塊放水裡漂除血水。可反覆換幾次水
鍋裡燒水,水開後放薑片、花椒、料酒,這個季節有桔子皮,再放桔皮除羊肉羶味非常好。放入羊肉燒開後汆一下。後盛出洗淨備用。
鍋洗淨,燒乾後放油,油燒至八成熱放羊肉翻炒,炒至變色後羊肉。
關火讓鍋裡的油冷卻後放郫縣豆瓣。(四川人家家都有的必不可少的調料),如果油不夠可以適量加點。油溫不能過高是防止豆瓣醬炒糊。翻炒片刻。炒出香味。
倒入羊肉翻炒,加入切好的蔥薑蒜片
加入適量的生抽、老抽、香料(三奈、八角、桂皮等)花椒、料酒、白糖,翻炒,香味出來了!
加入適量的水。水可以多加些。小火燉一個小時左右
加入蘿蔔,繼續燉半個小時左右!因為豆瓣醬和醬油都有鹽味,所以基本不需要加鹽了。
嚐嚐,已經燉好了!加入適量的雞精,不加也可以的,收汁裝盤,撒上香菜,大功告成!
好吃的羊肉米粉
小貼士
這個菜可以不加蘿蔔,直接燒好,汁液越多越好,用來冒羊肉米粉,香菜和蔥花撒上。那才叫好吃極了!