用料
羊排羊腿羊肉(混合) | 約2斤(兩人份) |
白砂糖 | 一勺 |
紅燒醬油 | 兩勺 |
料酒(焯水用,可不放) | 一勺 |
大蔥或紅蔥 | 一根 |
老薑 | N片 |
花椒粒 | 兩勺 |
郫縣豆瓣醬 | 半勺 |
鹽 | 半勺(可不放) |
植物油 | 一勺 |
你們家裡有沒有不愛吃羊肉的小孩?試試這個菜譜ta們一定會愛上🤣
羊排洗淨加幾片姜一起冷水入鍋,怕羶味的倒點料酒,中大火燒開撈出熱水沖洗乾淨待用。炒鍋做熱倒油,倒入白砂糖和半碗熱水熬糖色,熬到糖汁冒泡泡顏色焦黃時將羊排放進去煸炒約5分鐘,倒紅燒醬油繼續煸炒,直到每一塊羊肉都上好色,這個過程大約10分鐘左右,然後倒入高壓鍋里加熱水剛好沒過羊肉這樣的程度,同時放入郫縣豆瓣醬、一整根大蔥、薑片、花椒粒,喜辣的再放點幹辣椒。
大火上汽後轉中火燉20~30分鐘,最後將整根蔥撈出,肉肉裝盤開吃!有時間再切點小蔥香菜碎撒上去更誘人🤣
中午飯時間緊張沒下拍做菜過程,但出鍋後發現做的好好吃啊啊啊!一向不愛吃羊肉的閨女都吃了多半盤,算側面證明了這道菜絕對是簡單方便沒毛病🤣
因為買的是阿爾巴斯山羊肉,一點不羶氣,還有一股淡淡的奶香味兒!所以我儘可能的少放調料,畢竟品嚐食材的原汁原味才是享受。下次再發個清水燉羊肉的做法,吃了不上火~
小貼士
家有老人小孩的可多加點水多燉些時間出鍋更軟爛(寶寶們請根據羊排老嫩程度和自家高壓鍋脾氣調整)。