福滿糧倉
用料
水磨年糕 | 1根 |
豇豆 | 3根 |
甜玉米粒 | 100克 |
胡蘿蔔 | 1/3個 |
豌豆 | 50克 |
玉米筍 | 2個 |
松仁 | 20個 |
鹽 | 3克 |
白糖 | 1克 |
花生油 | 10克 |
乾貝素 | 1克 |
福滿糧倉的做法
豇豆洗淨焯水,做造型
胡蘿蔔洗淨切小粒焯水
水磨年糕溫泡軟後切小粒焯水
玉米筍焯水
將所有材料用花生油炒香加調料調味
裝進準備好的糧倉吧
小貼士
看起來好像很複雜,其實就是材料的種類比較雜,糧倉嘛!就該有豐富的產品不是?
本想放橄欖油涼拌,但考慮到夏季吃生冷對腸胃不好的人有影響,所以還是炒一下比較有益健康。