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冬瓜薏米大骨湯

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冬瓜薏米大骨湯的做法步驟圖,怎麼做好吃

今日立秋,海邊還是潮潮的,最近下雨,又預告颱風,煮個湯祛溼排毒吧

用料  

冬瓜 300
薏米30
姜 5
2
鹽 3
蔥1
豬湯骨 2塊
黨蔘1 片
當歸 1 片
麥冬 1 粒
黃芪 1 片
魚膠 1 片
香菜 1 根

冬瓜薏米大骨湯的做法  

  1. 魚膠提前一天泡發好,切小塊。豬湯骨先焯水,水開加料酒2勺,加1片姜,下湯骨,水再次沸騰後煮5分鐘,撈出湯骨,水倒掉。

  2. 再煮一鍋水,水一定要加足,加入薏米,薑片,藥材和魚膠,煮開放入湯骨,大火煮開,小火煮70分鐘。我還加了一點蟲草花,可以不加。

  3. 加入冬瓜,煮20分鐘,加鹽調味,關火。

    冬瓜薏米大骨湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  4. 喝的時候把香菜和蔥切末放入碗中,倒入熱湯。

小貼士

煮湯的中間,我滴了一滴白醋,而且大概撇油3次,所以出來的湯很清爽,不油膩。