豆腐的營養價值還是挺高的
單吃豆腐又覺得單調了點
換種吃法,加點肉餡炸成肉丸營養更均衡了,也不油膩,最重要的是孩子愛吃😝
用料
豬肉餡 | 200克 |
豆腐 | 1塊 |
雞蛋 | 1個 |
鹽 | 2克 |
糖 | 3克 |
白胡椒粉 | 1克 |
姜粉 | 1克 |
蔥 | 1根 |
香菜 | 3棵 |
醬油 | 5克 |
澱粉 | 20克 |
大人孩子都愛吃的豆腐肉丸的做法
準備豬肉餡,豆腐
味好美的香辛料,超級美味又方便
開啟袋子就能聞到超級濃郁又純正的白胡椒味道,超讚
肉餡,豆腐,放進盆裡,打入一個雞蛋,加入生薑粉白胡椒粉,鹽,白糖,醬油
再加入蔥碎和香菜碎
加入澱粉,開始翻拌均勻吧,如果太稀了可以增加澱粉量,要確保能成團
油燒熱後,可以用手輕輕團成團也可以用勺子盛成團,入鍋炸,注意火候,中火炸熟即可
還沒炸好,孩子就說聞到香味了,一直來廚房看,等不及要吃了😂
可以享用了
還可以炸好後澆汁,怎麼吃都好吃