滋補養生湯的正宗做法

一到夏天就容易胃口差又想要調養身體不防試試這份甜品用料紅棗6顆雪燕1顆義烏紅糖100g枸杞12粒桃膠10克活銀耳六分之一朵滋補養生湯的做法買了樓上樓的桃膠和雪燕品種有保障選擇朋友家的紅棗核小肉多選擇了朋友家的活...

今天是立冬，有進補之說，所以就燉了這個湯用料雞肉250克花膠50克山藥半根紅棗8-10顆枸杞適量姜3片滋補養胃湯的做法花膠開水下鍋煮3分鐘，用筷子戳下有點軟就可以撈起放在冷水裡放冰箱上層保鮮，泡5個鐘左右山藥去皮切段（記得...

治姨媽痛良方，還可以有效緩解低血壓的毛病，我吃了一個多月，基本都說當作早餐來吃，沒時間的時候就不加紅豆了，紅棗和花生是必須加的。用料紅豆看個人喜好紅棗3-5個花生看個人喜好枸杞一小把滋養大補湯的做法花生提前半天到1...

用料紅棗8顆枸杞20粒姜若干片黨蔘5克淮竹5～10克蟲草花10克藕片一節切片嫩玉米1根切塊雞半隻砍塊草果1個香菇隨意鹽適量雞精適量雞肉粉15克養生滋補鍋的做法步驟一：將雞冷水下鍋，放生薑去腥，待煮沸打出血沫步驟二：放入事先...

真實有效👍👍👍我本來也是經常腰痛，經常洗2件衣服都痛的直不起腰的那種，這種感覺是覺得下半身都要癱瘓了，但喝了這個補腎湯後腰痛真的減少了很多，後續也還會繼續喝的。男女都能喝😄😄😄用料枸杞10克芡實10克山藥10克杜仲1...

每天都喜歡喝湯，各種美味的湯，滋養家人用料骨頭，雞肉，鴨肉一斤各種湯料營養滋補湯的做法各種湯料各種湯料...

操作難度：⭐️操作時間：90分鐘到秋天了開始備孕，調養好身體是頭等大事，科普各種滋補大法，試一下這款老火靚湯，廣東人就好這一口湯，做為廣東媳婦，被教給各種燉湯搭配。這款湯鮮香味濃，還蠻可以。烏雞蠻補的，黨蔘補氣紅棗枸杞補血。...

用料鴿子1只滋補養生湯-燉鴿子的做法材料在這了，懶得打字把全部東西扔燉盅，加兩片姜大鍋里加水，到燉盅的8分就行。大火燒開水後改小火。兩個小時。完成小貼士大火燒開後記得改最小火，兩個小時都不會燒乾水。之前忘記調小...

蟲草花性質平和，不寒不燥，用它來煲湯，不失為一道養生滋補的靚湯本菜餚為FC1內建智慧菜餚，路徑：湯粥主食-湯類-蟲草滋補湯，跟隨智慧菜譜，輕鬆享受美味！關注《碗裡碗外》微信公眾號，可獲取更多菜譜內容和活動哦！用料雞塊200g水120...

老火湯是廣東人傳承數千年的食補養生祕方，時間長，火候足，集藥補食補於一身，不僅是調節人體陰陽平衡的養生湯，更是輔助治療，恢復身體健康的藥繕湯。此款藥繕湯調理頭暈目眩，氣血兩虛引起的頭暈、盆血、月經不調和低血壓。用料...

廣東人愛喝湯人人皆知，身為廣東人怎麼可能不會煲湯呢😋今天燉了花膠螺片雞爪湯，滋補養胃又養生，補充蛋白質，這個季節喝最好不過啦！！！！小仙女們一定要多吃花膠哦，面板棒棒噠用料花膠適量螺片適量玉竹適量芡實適量陳皮1片山藥適...

粥在我們家是一年四季都少不了的，以前家裡不富裕的時候，老爸老媽早上就會給我們煮白粥，後來我們長大了一點，身體成長需要更多的營養，又換成玉米粥，粥是童年的回憶。再後面我們都長大了，追求的不僅要好吃，還要養生，平時做給自己...

用料玉竹適量無花果適量麥冬適量姬松茸適量黃精適量紅棗適量燈芯草適量竹甘蔗適量滋陰潤肺美膚湯生津健脾滋補養生湯料的做法將湯料包開啟，將所有的食材全部洗乾淨備用將排骨或者雞切塊，將放入鍋中煮開焯水3-5分鐘，撈起...

雞湯可以提高人體的免疫功能的作用。不喜歡做飯煲湯營養又簡單😃省時省力用料土雞500克姜香菇適量料酒2勺煲湯材料包鹽適量懶人滋補養生土雞湯的做法加料酒泡血水最少泡半小時幹香菇煲湯材料泡好洗淨全部放鍋裡，我用的...

用料雞半隻板栗（帶皮）10顆紅棗4顆枸杞適量姜3片鹽適量蔥花適量養生滋補板栗雞湯~的做法在板栗上用刀切一個口，儘量切大一點。放入沸水中煮5分鐘，撈出趁熱剝皮。雞肉切塊，冷水下鍋，加入薑片焯水。雞塊沖洗乾淨放進燉鍋，加入蔥...

用料烏雞半隻枸杞粒山藥1根紅棗顆薑片鹽克山藥烏雞湯滋補養生湯的做法新鮮烏雞洗乾淨山藥去皮，切記帶著手套🧤削皮切塊生薑去皮切片，紅棗用熱水浸泡，枸杞洗乾淨、參片補氣哈食材準備好，放入砂鍋中燉湯，一邊燉湯一邊做家務，...

週末閒暇時用雙立人鑄鐵燉鍋給家人做一鍋健康美味營養的湯吧！用料排骨1根玉米1個香菇6朵蔥姜適量花椒大料香葉枸杞適量鹽200粒小香蔥香菜適量滋補營養湯的做法首先準備一口雙立人鑄鐵燉鍋備好需要的食材依次加入燙好的...

春秋冬夏四時變化，告別亞健康～用料看時節天氣看身體狀況養生滋補食的做法陰陽平衡小貼士因人而異，適時選擇！...

用料豬肚300g清遠雞500g山藥300g腐竹200g薑片白胡椒粒粒黨蔘3個黃芪5個野生海蔘1個養生滋補之豬肚雞湯的做法可以買處理好的半成品豬肚絲山藥鮮腐竹冷水下雞塊同時煲湯鍋煮水慢燉1個半小時冬日養生補氣血滋補之“豬肚...

聽說明天要颳風降溫，倒春寒可是威力十足，這個時期要是感冒了😷可是受不了滴。那就提前喝湯保暖，給身體增加抵抗力吧。在家辦公的間隙去了趟超市，有脊骨和棒骨兩種，賣肉的大叔很爽快的說，脊骨肉多，棒骨骨髓多！那當然是～選肉多的...

哈嘍，今天給姐妹們分享一下平時煲給老公的湯吧。很多男人平時工作應酬避免不了熬夜和精神壓力大，身體疲勞只能靠老婆的靚湯食療調理身體了，男人也是需要補補的！快選合適的湯給老公或者男朋友補補吧⬆️⬆️⬆️喜歡的話可以收藏...

用料豬蹄適量菌菇適量玉米一個紅蘿蔔1根紅棗5顆鹽，姜，味精，香蔥，適量養生滋補湯的做法1豬蹄用清水充分清洗乾淨，鍋中加水燒開，倒入豬蹄去除血沫，撈出之後再用清水多清洗幾遍，直到完全沖洗乾淨為止2把玉米，紅蘿蔔，切成小塊，焯水撈...

“一夏無病三分虛”，秋冬養生該準備起來啦‼️經過苦夏的煎熬，脾胃普遍會變得比較脆弱哦😜要多注意脾胃和氣血調理！今天給寶寶們分享一道秋冬養生排骨湯，香甜玉米➕軟糯胡蘿蔔，喝上兩碗排骨湯😋，全身都超舒坦~~切記秋季養生💁...

為了健康與美麗兼得，我們女孩子除了護膚擦香香，最重要的還要從身體根本內調，不管是身體疲憊、手腳冰涼、氣血不足還是面板狀態，內分泌失調、美容養顏都可以喝這個湯調補和養生。今天分享的這個滋補養生湯是在五紅湯（小紅豆...

這款湯清甜滋潤~滋補養顏啊！愛美小夥伴不要錯過啦！會越吃越靚噠。四人份用料生魚1條（350克）連骨雞胸肉（或瘦肉）1塊(350克）紅棗1把（可選去核）枸杞1把當歸2片姜2片滋補養顏湯的做法準備食材，雞胸肉洗淨切塊焯水備用，生魚去鱗去腮去...