夏天想補身體又怕太燥熱的可以試下這個湯！
用料
| 瘦肉 | 適量 |
| 雞爪 | 7只 |
| 胡蘿蔔 | 1根 |
| 羊肚菌（大） | 5個 |
| 鮑魚 | 5只 |
養生滋補鮑魚羊肚菌湯的做法
先自來水沖洗一下，然後浸泡20分鐘
![養生滋補鮑魚羊肚菌湯的做法步驟圖 第2張]( "養生滋補鮑魚羊肚菌湯的做法步驟圖 第2張")
鮑魚我是去市場買新鮮的還會動的，老闆很好人幫我刷乾淨去殼，新鮮的煲出來會有鮮甜的味道
![養生滋補鮑魚羊肚菌湯的做法步驟圖 第3張]( "養生滋補鮑魚羊肚菌湯的做法步驟圖 第3張")
然後雞爪我買的速凍要焯水，鮑魚我最後切條了，羊肚菌泡好切半（泡羊肚菌的水如果不是太髒，稍微讓漂浮物沉澱下，然後要回上層的水，湯會更鮮）
![養生滋補鮑魚羊肚菌湯的做法步驟圖 第4張]( "養生滋補鮑魚羊肚菌湯的做法步驟圖 第4張")
最後全部一起放鍋了煲加適量水，煲1個半小時
![養生滋補鮑魚羊肚菌湯的做法步驟圖 第5張]( "養生滋補鮑魚羊肚菌湯的做法步驟圖 第5張")
完美👍🏻老少皆宜，提高免疫力佳品
![養生滋補鮑魚羊肚菌湯的做法步驟圖 第6張]( "養生滋補鮑魚羊肚菌湯的做法步驟圖 第6張")
小貼士
喜歡可以放一點點枸杞，10粒左右就可以啦👩🏻🍳
