耶食譜搬運工又出動了!
這次的菜譜來自一個華裔you tuber:Mary’s Test Kitchen,她有做很多比較適合亞洲人口味的素菜,而且講話也很熱情,我很喜歡~
這個菜譜我有自己嘗試,很好吃,Mary在裡面放了素牛肉碎,但是我沒有,所以我就直接放了西蘭花和口蘑,也很好吃~但我還是會把原本的菜譜翻譯過來供大家參考。
原視訊連結在此:
用料
嫩豆腐 silken tofu | 1塊/1盒/700g |
郫縣豆瓣 broad bean paste | 3勺/3tbsps |
豆豉 fermented black beans | 1勺/1tbsp |
蒜 | 5瓣 |
花椒 Szechuan peppercorns | 1.5勺/1.5tbsps |
水澱粉 | 適量 |
蔥 | 4根 |
薑蓉 | 2茶匙/2tsps |
糖 | 1勺/1tbsp |
水 | 適量 |
小米椒/幹辣椒/辣椒油 | 隨意 |
植物油 | 適量 |
素牛肉碎1.5杯或蘑菇碎3杯 | |
芝麻油 | 1茶匙/1tsp |
素麻婆豆腐的做法
中大火把花椒炒香,要快速翻炒以防它焦了;炒至聞到香味即可。
把炒好的花椒磨成粉末。把豆腐切成塊。
燒一鍋水,加適量鹽和油,水開後把豆腐放進去煮。
稍微煮一會之後就可以把它們撈出來,在一旁瀝乾。
這一步是為了讓豆腐變得硬一點點,待會翻炒的時候沒那麼容易爛,也可以直接省略。把豆瓣醬和豆豉都切碎。
蔥切碎,留一點綠色的部分最後裝飾時用。
蒜切碎。中大火,熱鍋冷油,倒入素牛肉碎或蘑菇粒,翻炒至牛肉上色或蘑菇變軟,並且沒有多餘的水分。出鍋前放芝麻油翻炒均勻。
出鍋,放一旁。把鍋洗乾淨後,小火,放一勺油。
把豆瓣醬放進鍋裡30秒或至香味出來。加入豆豉、花椒、蔥白、蒜、姜,翻炒一分鐘左右,把香味炒出來。
加入豆腐、素碎牛肉/蘑菇粒,以及適量水(要稍微淹沒豆腐)。
調至大火,煮滾,期間輕輕地翻動,記得底下也要翻動,以防豆瓣醬粘在鍋底然後焦了。嘗一下味道,根據自己的口味進行調整,想要加糖的話就現在加,不想加就不加,如果發現太鹹了就多加點水。
最後加入蔥綠、辣椒油(可省略)、水澱粉,再次煮滾,並且醬汁變得濃稠,即可出鍋。
小貼士
在視訊裡面她最後發現這個做的很鹹,又加了水,我覺得很正常,三勺豆瓣醬還加豆豉能不鹹嗎?
我做的時候豆瓣醬只加了一勺,覺得比較適合我的口味(就是能不用配飯也能吃的程度)。
大家請根據自己的口味進行調整。
祝用餐愉快。