用料
| 小蔥 | 2根 |
| 番茄 | 1個 |
| 胡蘿蔔丁 | 15克 |
| 生菜 | ½顆 |
| 幹香菇 | 4朵 |
| 美好黑胡椒雞胸肉腸 | 1跟 |
| 清水 | 250克 |
| 燕麥片 | 40克 |
| 🔸調味 | |
| 生抽 | 1茶匙 |
| 蠔油 | ½茶匙 |
| 黑胡椒碎 | 適量 |
蔬菜番茄燕麥粥的做法
小蔥切碎 番茄➕雞胸肉腸切丁 幹香菇泡發切丁
生菜摘小片切小段放入鹽水浸泡10分鐘洗淨起鍋燒油加入小蔥炒香
加入番茄➕胡蘿蔔丁➕幹香菇➕雞胸肉腸翻炒
加入清水煮開
加入生菜煮2分鐘
加入燕麥片攪勻 煮2分鐘
加入生抽➕蠔油➕黑胡椒碎攪勻 煮2分鐘
出鍋
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蔬菜番茄燕麥粥
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